ご希望の方は複数個あります。 定価千円ちょっと 古代エジプトの女王クレオパトラも愛したとされる「デーツ(ナツメヤシの実)のドライフルーツ」を指します。栄養豊富で自然な甘さが特徴で、干し柿のような食感と黒糖のような風味があります。美容や健康に良いスーパーフードとして注目されており、鉄分、食物繊維、カリウム、ミネラルなどを豊富に含んでいます。 デーツの特徴 栄養価の高さ:デーツは食物繊維、鉄分、カリウム、マグネシウム、ビタミン類、ミネラルなどが豊富に含まれる、栄養価の高い果実です。 自然な甘みと食感:ブドウ糖や果糖が凝縮されており、黒糖のようなコクと干し柿に似たねっとりとした食感が特徴です。 スーパーフード:その栄養価から「神の与えた食べ物」とも称され、近年ではスーパーフードとしても親しまれています。 多様な効果:便秘解消、疲労回復、貧血予防、イライラ緩和などの美容・健康効果が期待されています。 デーツの活用方法 おやつとして:そのまま食べるほか、ヨーグルトやナッツと組み合わせて食べるのもおすすめです。 甘味料として:自然な甘みを活かして、お菓子作りや料理の甘味料の代替としても使用できます。 疲労回復に:忙しい時や疲れた時のエネルギー補給にも適しています
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