くびれ番長おうちトレーニング＆美筋ごはん　2冊組（投稿ID : nes4v）

ご覧いただきましてありがとうございます。 コロナでおうち時間、体に良い事、始めましょう！ 美筋ごはんは、お料理のメニュー、おうちトレーニングは、おうちでヨガ×筋トレ×マッサージを無理なくできるように紹介されています。 西武新宿線　東村山駅まで取りに来られる方、よろしくお願いします。