体温を上げると健康になる (投稿ID : ep7jj)

更新2019年11月16日 09:50
作成2019年11月16日 09:50
閲覧数:16
体温を上げると健康になるの画像
体温を上げると健康になる - 世田谷区
体温を上げると健康になる - 本/CD/DVD

「体温を上げると健康になる」
斎藤真嗣
定価: ¥ 1,512

#斎藤真嗣 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て

体温が1度下がると免疫力は30%低下する。米国・EU・日本で認定されたアンチエイジングの専門医が教える体温アップ健康法。



内容紹介
最近、平熱が36度以下という、いわゆる低体温の人が増えています。そのような折、「体温が1度下がると免疫力は30%低下する」と警鐘を鳴らすのが、本書の著者である齋藤真嗣医師です。齋藤先生は、1日1回、体温を1度上げることを推奨し、体温を恒常的に上げていくことで健康な体を手に入れることができると提唱しています。では、どうすれば体温を上げていくことができるのか。ひと言でいうと、「筋肉を鍛えることで基礎代謝量が増え、平熱が上がっていく」とのこと。「体温アップ健康法」と名づけられたこの方法を実践すれば、「病気の人は健康に、体調のすぐれない人は元気に、健康な人はより美しくなる」というのです。これまでの常識を打ち破る「体温を上げて健康になる方法」に触れてみてください。
著者について
米国ニューヨーク州医師。1972年生まれ アイチエイジング専門医・認定医の資格持つ。

価格 300円
ジャンル -
取引場所
世田谷区 - 粕谷
京王線 - 千歳烏山駅
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投稿者 もも
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    ありがとうございました!

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    気持ちよく取引できました。いつも良くして下さりありがとうございます。

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