上沼恵美子 おしゃべりクッキング（投稿ID : buktn）

毎日放送している、上沼恵美子さんの料理本です。 2011年5月〜12月号 全て1〜2度読んでしまってありました。 中古品の為、背表紙に色褪せがある号があります。 5月号…新緑いきいき おかずも元気に！ 6月号…さわやかおかずで初夏を楽しむ！ 7月号…夏を涼しく！ヘルシーおかず！！ 8月号…体の中からきれい元気に！！ 9月号…残暑に勝つ！ボリュームおかず！！ 10月号…実りの秋を味わいつくそう！ ※別冊付録は付きません 11月号…秋はほくほく 温もりのおかず 12月号…基本のおせち大特集 ※番組特製2012年カレンダーは付きません 季節に合わせた食材やメニューが載っているので、毎日のご飯作りの参考になります。 12月号は普通のメニュー＋おせちの特集、クリスマスクッキーの作り方も載っています(*^_^*) ※全冊セットの値段です。 バラも可能です！！(^^)