44歳フルタイム勤務、2児の男の子のママ兼ヨガインストラクターのChieです！運動不足、体力不調の子育てママや、40代女性の体の不調解消応援し隊！オンラインにてレッスンをお届けいたします。効率的な宅トレが得意！レッスンにも日々に活かせる宅トレやマッサージ要素を組み入れているオリジナルレッスンです！現在、朝ヨガ無料開催中！！✴︎朝ヨガ（無料開催中）日曜日 8:30-9:00開催日程： 12/29.1/3.1/14参加費：0円zoomで繋いでお家をジムに！▶︎しなやかさと筋力アップで体変わる✨▶︎辛ーい腰痛・肩凝り・姿勢改善▶︎ヨガ初心者、運動苦手も一緒ならやれる 人生１００年時代！心も体ももっと自由に楽しみましょ！ヨガのレッスンの後のおしゃべりも楽しめたら嬉しいです。どうぞまずはお気軽に・・！-------------------------------------------✴︎こんな方におすすめ✴︎・手軽にヨガを始めてみたい・体が硬いので柔らかくしたい・今後の体力や筋力に不安がある・なんとなく不調、肩凝りや腰痛が慢性化している・体を引き締めたい、ダイエットしたい・子供がいるなど、忙しいなど、ジムやヨガスタジオに行く時間が取れない-------------------------------------------土日の夜のレッスンもあります！詳細、お申し込みはこちら！ https://mosh.jp/Ch1ecoInstagramで情報発信中 https://www.instagram.com/ch1eco_yogi/
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良い けいちゃん
本日は良い物をありがとうございました。とても感じの良い方で親切に対応頂きま...
良い さゆり
丁寧で迅速な対応をしていただき、ありがとうございましたm(__)m大切に使...
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