5月　薬剤師によるヨガレッスンのお知らせ（投稿ID : i8aei）

みなさん、こんにちは。薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。 緊急事態宣言を受けまして、現在は北区民センターでのレッスンは休講中ですが、オンラインでレッスンしております。 在宅勤務が続いていて、運動不足の方、座る姿勢がつづいて首や肩、腰の疲れのある方。いつもよりお仕事がハードになって身体や心が疲れている方。家事、育児の時間が長くてお疲れの方、いろいろな方がいらっしゃると思います。 おうちヨガで身体を動かしませんか？ 5/6まで、無料で朝ヨガオンラインレッスンをしております。 オンラインなので、お子様がいても大丈夫！安心しておうちでレッスンを受けることができます。 いまは朝ヨガレッスンを平日朝6:30〜行っておりますが、5月から、夜や昼間のレッスン、またプライベートレッスンも開催予定です。 ご興味ある方は、メールまたはInstagramのDMにご連絡ください。連絡先はこのページの一番下にあります。 朝ヨガ↓↓↓ 無料オンラインヨガレッスンのお知らせです。（5/6まで無料で行っております） 4/10（金）〜 平日の朝6:30〜約20分間のレッスンをオンライン会議システムZOOMにて行います。 太陽礼拝という一連の流れを呼吸に合わせて繰り返し行っていきます。ヨガに慣れている方も、ヨガがはじめての方も、大歓迎です。 スマホの方は予めZOOMアプリをインストールしてください。レッスン参加ご希望の方は、下記から登録お願い致します。メール登録された方に、ミーティングIDとパスワードを事前に登録メールにて送信致します。レッスン開始の10分前から入室していただけます。 参加ご希望の方はこちら(google form)→https://bit.ly/2JQBcIa youtube チャンネルはこちら→→→ https://www.youtube.com/channel/UCJpdNVs_z3gXs5pdLw2v1Vg 大変な状況ではありますが、今の状況を受けとめて、今できることを続けていきましょう。在宅勤務や外出自粛要請によって、からだも心も疲れていらっしゃると思います。こんなときこそ、おうちで安心して、呼吸に合わせて気持ちよくヨガをしていただけたらと思っております。 一日も早い終息を願うばかりです。 みなさまどうぞご自愛くださいね✨ 今後ともどうぞよろしくお願い致します。 ヨガサークルkaorela ご質問、ご予約はメール、インスタDM、 ジモティーメッセージでお願い致します メール:kaorela.yoga@gmail.com インスタ:kaorela_yoga