☆表参道 美尻ヨガ☆11/4(月)祝日お試しキャンペーン¥1,100(税込) (投稿ID : fkvd2)

更新2019年11月30日 10:07
作成2019年11月2日 10:53
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スタジオ ティノラスでは 11/4(月)☆美尻ヨガ☆を 
¥1,100 でお試し頂ける祝日キャンペーンを開講いたします♪


【日時】11/4(月・祝)限定
    10:30~11:30(60分)

【レッスン料】¥1,100(税込)ヨガマット付
       入会金・予約 不要
       

皆さんはお尻に自信がありますか?
お顔は毎日チェックし、髪の毛は美容院で定期的にメンテナンスしていますがお尻は鏡でチェックしてますか?

お尻の垂れる原因は
加齢とともに筋肉が衰える、姿勢が悪い、歩き方が悪い… などなどありますが、お尻は胸と違って自分の頑張り次第で変えることが可能なパーツなのです!メリハリのある女性らしいボディラインを作るには、美尻が効果的ともいわれてます。

美尻ヨガのレッスン内容は・・・。
まず、ストレッチで身体を温め、硬くなっている身体を少しほぐします。

ここからがFUMI先生の本領発揮!!
強弱2種類のバンドを使い、ヒップに働きかけるトレーニングを行います。
みなさんがお尻と言って想像するよりも、更に上の部分に働きかけていきます。
マットに寝た状態と立ってステップを踏むトレーニングで筋肉も動き、代謝も良くなり、この頃には汗がタラタラしてきます。

バンドのトレーニングが終わったら、再び使った筋肉をいたわるストレッチ。
この最後のストレッチがあるかないかで、あとの疲労度が全く違います。
実は先月までの美尻トレーニングは、バンドを使っての運動だけのレッスンでした。
ただ「ちょっと後がきつい!」とのお声をいただき、色々考え・・・。
「最初のウォーミングアップと最後のストレッチがあるといいのでは?」と
実践してみた所、これがとても好評。
運動の後のストレッチって本当に大切なんだなぁーと体感しました。
以前のレッスンを受けた事がある方もぜひ違いを体感してみてください。
きっと、納得していただけるはず!!と自信を持ってお伝えしています。


講師のFUMI先生と
女性の憧れ♪まぁるいヒップライン『美尻』を手に入れましょう!


予約不要となっていますので、直接スタジオにお越し下さい。
皆さまのお越しをお待ちしています。

直接/仲介 直接
地域
港区 - 南青山港区 - 南青山
東京メトロ銀座線 - 表参道駅、東京メトロ半蔵門線 - 表参道駅
開催場所 STUDIO TENORAS
連絡先 電話番号

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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投稿者 スタジオティノラス
女性
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