【5/12日14:00】ヨガ・ピラティス・筋膜リリース90分 (投稿ID : dbzqt)

更新2019年5月12日 17:55
作成2019年5月11日 01:58
閲覧数:118
【5/12日14:00】ヨガ・ピラティス・筋膜リリース90分の画像

日時:5/12日 14:00〜15:30

料金:キャンペーン価格2,000円
(プレオープンの5月中のみ)

場所:吉祥寺駅公園口から徒歩3分
公園口改札を出て正面の階段を下り、正面の細い道を抜けて丸井の前に出ます。
信号を渡り左へ曲がったらNAS、中野スクールオブビジネス専門学校があるのでその先すぐに右に曲がります。
1階に幼児教室コペルが入っているマンションの右側に入口があるので、入ったらインターホン204を押してください。ご予約名をお伝えいただくと、オートロックが解除されます。

定員:残り先着3名様
(男性は通常紹介制ですが、キャンペーン中は身分証の確認をご了承いただけた方のみこ参加いただけます!)

持ち物:長めのタオル、水、動きやすい服
(5月中はマットや補助具は全てレンタル無料)

内容:はじめにフォームローラーで固まった筋肉をほぐしていきます。
ヨガで更に身体を伸ばした後、ピラティスで体幹の安定や脊柱・関節周辺の筋肉を動かし、自重トレーニングで筋力を高めます。
ヨガもピラティスもはじめての方に、お気軽にご参加いただけるクラスです。
整体やマッサージいらずの身体になれるよう、丁寧にサポートいたします。

90分、最大5名の少人数クラスです。

※完全予約制ですので、ご予約フォームより予約してください。
2時間前を過ぎたキャンセルにはキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

詳細はHPをご覧ください。
https://peraichi.com/landing_pages/view/kichijojiroom204

気になることはお気軽に、 kichijojiroom204@gmail.com
までご連絡ください。

直接/仲介 直接
地域
武蔵野市 - 吉祥寺南町三鷹市 - 井の頭
JR中央線(快速) - 吉祥寺駅、JR中央線(快速) - 三鷹駅
開催場所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-27-6メゾンコモラント204

お問い合わせの受付は
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投稿者 room204
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