【7/1・8・15】【オンライン】ヨガニードラ・セラピスト養成講座（3日間）（投稿ID : c6lbh）

【オンライン限定！】今だからこそ必要とされる、心と身体に響くセルフケア＆リラクゼーション"ヨガニードラ"が3日間で学べる集中講座。自宅でヨガニードラの実践法と指導法を学びませんか？ 講師：サントーシマ香 【講座プログラム】 -理論編- ヨガニードラとは？ ヨガ解剖学（パンチャコーシャ、ナーディ、チャクラシステム） ヨガ哲学Ⅰ（ヨガスートラから紐解くヨガニードラの理解、アウェアネスとは何か、サムスカーラ） ヨガ哲学Ⅱ　（心のはたらく仕組みと苦しみを外す技法、I AMについて） ヨガニードラ指導方法 潜在意識と顕在意識 神経生理免疫学（自律神経のしくみ、ストレスが心身に与える影響、視床下部・脳下垂体・副腎の回路） イメージ能力を強くする練習方法 ボディスキャンと運動野 伝統的なヨガニードラと、現在広く練習されているヨガニードラの違い その人にあった形のプラクティスをデザインするには ヨガニードラと医学の研究事例紹介 -実技編- ボディスキャン 自律訓練法 ビジュアリゼーション 古典的ニードラ 一般的、ショート、マタニティ、治癒的、サダナ等 【Zoom参加時に必要なもの】 PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです） Wi-fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります） -------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/41/ --- --- --- 【日時】 7月1日（木）8日（木）15日（木） 時間：9:30～15:00 ※休憩30分 合計15時間 --- --- --- 【受講料】 60,500円（税込） --- --- --- 【参加対象】 ・ストレスマネジメントや、セルフケア＆リラクゼーションに興味のある方 ・ヨガを日常的に練習されている方でヨガニードラをセルフプラクティスに取り入れたい方 ・ヨガインストラクターの方で、ご自身のヨガクラスでヨガニードラを実践してみたい方 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com