【オンライン】【8/21】ヨガ解剖学：膝関節セラピー（投稿ID : 908gt）

＼オンライン初開催！／ヨガで1番怪我の危険が潜んでいる膝関節を、構造とはたらきから理解を深め、アサナにおける怪我の予防と効果的な活用法を自宅で学ぶ 講師：内田かつのり 本講座ではこのように具体的なアサナを 取り上げて、膝が怪我のリスクに晒される 状況や対処法を学び、すぐに実践できる 知識とスキルを学びます。また、危険な 状態とは一体どんな状態を指すのかをしっかりと 理解することで他のアサナでも応用することができます。 【膝関節セラピー】 ・今の自分の膝関節の状態を観察し、知る事でケアする方法を学びます。 ・ペアワークで触ったり観察するだけでなく、アサナを通して膝関節を観察していきましょう。 ・日常とヨガのポーズでは膝のはたらきが異なることを学び、膝関節の構造と特徴を理解した上で扱い方の工夫を学びます。 【ご参加時に必要なもの】 ・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです） ・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります） ---------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/676/ --- --- --- 【日時】 8月21日（金） 10:00～13:00 --- --- --- 【受講料】 7,700円 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com