※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。"姿勢を観る力をつけ、「肩甲骨ヨガ」で姿勢の改善を実感する2時間のワークショップ講師：峯岸道子姿勢の崩れは、事故やケガ、病気によるものを除けば、長年の体の使い方の癖、生活パターンにより積みあげられます。それゆえ、姿勢の崩れを自分で認識するのはなかなか困難です。「姿勢改善の第一歩は、姿勢を観る眼を養うこと」、と講師である峯岸道子は言います。では、どういう状態が「姿勢が良いのか？」と問われても厳密に答えられる方は少ないと思います。""良い姿勢""の定義を学び、自分が今どんな状態であるかを知ることから、姿勢の改善は始まります。本講座では、自分の姿勢をはっきり認識した後で、日本人に多いと言われる、猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」を実践します。本講座をきっかけに自分の姿勢を知り、改善することで、ヨガやフィットネスで怪我をすることなく、快適な毎日を過ごしましょう。--- --- ---【日時】4月4日（土） 15:30～17:30--- --- ---【会場詳細】ヨガアカデミー大阪 第２スタジオ大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F--- --- ---【参加対象】姿勢を改善させたい方生徒さんの姿勢がどんな状態か分かるようになりたいヨガ指導者※どなたでもご参加いただけます。--- --- ---【受講料】 4,950円（税込）--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com------------------------------------------------お申込み・詳細はこちらから↓ http://shop.yoga-gene.com/program/3511/
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