カラダを整えるアニマルフロー（投稿ID : 1jri8s）

【レッスンについて】 「自分の体は、こんなに自由に動ける。」 アニマルフローは、全身を使ってしなやかさと力強さを引き出す新感覚のボディワーク。 動物の動きをベースに、ヨガ・ダンス・パルクール・体幹トレーニングなどの要素を取り入れた手足を床に着けて行う自重トレーニング。 流れるような動きで、強く、美しく、自由な体を手に入れる。 初心者大歓迎！ レッスンでは、基本のポーズや簡単な動きを少しずつつなげていくので、運動が苦手な方や初めての方でも安心です。 「体を動かすって楽しい！」を一緒に体験しましょう。   【日時】 2025年9月23日(火)祝日 AM8:30-9:30   【場所】 横浜元町レッスン&レンタル【スタジオ ブーサング】 https://share.google/DslF87P9XdPnHJaGm   【料金】 ￥1,000 (次回使える￥1,000OFFクーポンプレゼント)   【お申込み】 https://coubic.com/b90d209e9247443d87bb