【🔥高校生がパーソナルする短期集中で自分を変える筋トレ🔥】（投稿ID : 1g3lqg）

はじめまして😊 2025年何か新しいことはじめませんか？ ⭐️こんなお悩みありませんか？⭐️ 日常生活の中で、ストレスや身体の疲れを感じていませんか？心身の健康を保つことはますます重要になっています。そんな方にぴったりなのが筋トレのパーソナルプログラムです。なんか疲れたなーと思ったらそれは筋トレが足りていない証拠！筋トレをしてテストステロンをあげましょう！ 🤝 パーソナルの良さ！🤝 1対1でのレッスンだから、あなたのペースで進められるのが最大の魅力。トレーナーがあなたの成長をしっかりサポートし、目標達成まで一緒に歩んでくれます。疑問や不安もその場で解消できるから、安心して続けられます！ 🏃こんな方々におすすめです🏃 10代男性　学生　目的　今の自分を変えたい 20代男性　会社員　目的:何かを成し遂げたい 30代男性　会社員　目的　このまま終わりたくない 男女年齢問わず幅広く募集しておりますのでお気軽に お問い合わせください😄👍 🥊筋トレで得られる効果🥊 筋トレは、全身を使ったエクササイズであり、ストレス発散にも最適なスポーツです。健康的に身体を引き締めるだけでなく、ストレス発散にも大きな効果が得られます。インストラクターによる丁寧なマンツーマン指導なので、自分のペースで無理なく続けられます。 📚丁寧な指導で未経験でも安心📚 このプログラムでは、基礎からしっかりと学べるため、未経験の方や運動経験が少ない方でも安心して始められます。また、自分の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられます。身体の変化を感じる喜びや、技術が向上する達成感を楽しみながら共に目標に向け頑張っていけます👍 ・トレーニングまでの流れ🥊 メッセージにてご要望をお聞かせください。 ※痩せたい、ストレス発散したい等 ご要望を基にトレーニングプログラムを作成しトレーニングスタートしていきます。 主なトレーニングの流れ ※未経験の方向けの例 準備運動→現在の悩みの相談→どのようになりたいかの目標→トレーニング→ストレッチ 受付可能日時 月〜金PM18〜21時 土日 AM9時〜PM19時 ※要相談 ‼️初回体験‼️ 初回体験内容 カウセリング➕トレーニング　計60分 初回体験割引　¥5000 💰料金💰 1セッション　60分 ¥5000 4回まとめてチケット ¥15000 ※30日以内の消費にて お支払いは現金のみとなります。 ※当日現金にてお支払いお願いいたします。 キャンセルは前日までにご連絡お願いします。 当日キャンセルは違約金として一回分の費用お支払いいただくのでご注意ください。 必要な持ち物 ウェア上下　水分　🔥魂🔥 ※運動できる格好であれば可 タオル 飲み物 バスタオル　 アクセス 東京都内のレンタルジムでのパーソナル 経歴・資格 筋トレ歴　6年 トレーナー歴　1年 お仕事で心がけていること 私は筋トレを通じてみなさんの健康をサポートするために活動しております。 自身で筋トレを続けていく中で筋トレでしか味わえない楽しさをより多くの人に伝えたく指導をはじめました。 現在ではたくさんのジムができており私自身も様々なジムで指導を行ってきました。 未経験の方でも理解しやすい丁寧な指導、お客様が継続しやすくする為の雰囲気作りにこだわって指導しています。🔥高校生🔥なのでまだ未熟ですが自分自身から伝えられることはたくさんあります！筋トレでしか味わえない楽しく効率の良いトレーニングを是非一度体験してみてください！ その他質問等ありましたらお気軽にメッセージください♪ お待ちしております😊