（7/28） 陰ヨガ 夏限定特別クラス【Maiko Kurata 】（投稿ID : 1b7hgg）

身体と心の深部に働きかける陰ヨガ。一度体験するとハマる人が続出。身体に溜まった熱を開放するのに有効な、夏向けの特別クラスを体験してみませんか？ Maiko Kurata 東京、祐天寺オハナスマイルヨガスタジオでスペシャルクラスとして開催される時は常に定員いっぱいになる、Maiko Kurataによる大人気クラス「陰ヨガ」をヨガジェネレーション主催で開催！ 熱中症や夏バテ、夏に起こりがちな体調不良に対して、ほとんど動かずにおこなう陰ヨガは、実はとても有効なんです。 重力や身体の重みを使い、関節や内臓にじんわりと刺激を与えるので、リンパや血液の流れを良くしたり、胃腸の働きを良くする効果もあります。 また、敢えてゆったりとした時間を取ることで、脳も鎮静化させてリラクゼーションにも繋がります。 夏にぴったりな陰ヨガを是非、体験してみませんか？ ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/65446/ --- --- --- 【日時】 7月28日（月） 19時15分〜20時30分 --- --- --- 【会場】 オハナスマイル 祐天寺 --- --- --- 【受講料】 3,000円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com