寺ヨガ～お寺de気軽にヨガを始めてみる～（投稿ID : 16ew2q）

☐Yoga Lesson 　月曜日クラス 　10:00-11:00　ヨガ入門クラス 　11:00-12:00　リラックスフローヨガ 　約４０分のグループレッスン 　ゆったりした優しい動きで体をゆるめます。 　「　肩が軽くなりました！　」 　「　ヨガってすごい！楽しい！　」 　「　エネルギーが湧いてきました！　」 　毎回好評の優しいヨガでご機嫌なワタシを取り戻そう🌞🌝 　＼毎月第１週目は　作　務　ヨ　ガ　！／ 　↓ 　↓ 　↓ ☐What's 作　務　ヨ　ガ　 ？！ 　精神統一の修行の一環である【作務】 　お寺の掃除をして心を整え 　ヨガをする環境を整えてから 　ヨガで体を整えるイベントです✨ 　※境内の掃き掃除など予定しておりますので 　汚れても良い格好でのご参加をお願いいたします。 ☐Place 　月光山 正福寺（墨田区） 　東武スカイツリーライン 鐘ヶ淵 徒歩５分