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究極のバレエストレッチ☆バー・アスティエ(宮地楽器MUSIC JOYお茶の水 【千代田区 御茶ノ水駅】) (投稿ID : les_gsc_7102231003620003 )

2019年7月23日 10:33

最寄り駅
-
地域
その他
投稿者
グースクール
開催場所
東京都千代田区東京都千代田区神田駿河台1-2-5駿河台ビル1F

「バー・アスティエ」とは、フランス人バレエ教師、アラン・アスティエ氏が考案したオリジナルメソッドです。バレエのエクササイズを、床に寝る・座る状態で行うことで、従来のバレエレッスンだけでは体得しにくいバランス、筋力、柔軟性を身につけていくものです。バレエダンサーはもちろん、新体操やフィギュアスケートのナショナルチームでも採用され、ミュージカルや舞台で活躍する女優の方からも、大絶賛されています!バレエ初心者の方、身体を柔らかくほぐしたい方、肩こり、腰の痛みにお悩みの方、美しくダイエットをしたいという方にオススメです♪


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