昨日より、すこし、ステキな毎日がはじまる！カラオケよりも、習い事よりも、身近で新しいミュージックフィットネスを体験してみませんか？ミュージックフィトネスとは：懐かしの昭和のヒット曲をみんなで歌って、踊って、ステップ踏んで楽しめる音楽レッスンです。ミュージックフィットネス（歌って踊る）4つの期待効果♪1.脳の活性化歌う事と踊る事の【二重課題】を行うと、前頭葉の機能に非常に効果があり、認知症予防につながるとされています。楽しみながら、脳の活性化！2.アンチエイジング効果懐かしの昭和のヒット曲を歌って、踊って、青春時代の、あんなことや、こんなこと、そんな思い出に浸ることでアンチエイジング効果を期待！3.健康効果振り付けには、健康効果を期待したストッレッチ体操を織り交ぜています。整体の専門家から監修を受けたレッスンで楽しみながら健康維持を期待！4.和気あいあいがもっと広がる！青春時代のヒット曲を懐かしむことであの頃のこんな話、あんな話・・・たくさんの会話が弾みます！コミュニティに参加してください♪♪♪♪無料体験レッスン受付中です♪♪♪ミュージックフィットネスホームページもご覧ください。 https://www.happy-ms.jpお問い合わせは下記メールアドレスにお願いします。info@happy-ms.jp
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