音から、自分自身を整える。 音ヒーリング・レッスン モニター募集（投稿ID : 1jpw3p）

初めまして♪ サックス演奏家、講師、ヒーラーとして 活動しております Emily と申します。 楽器を演奏していると、 「もっと良い音を出したい」 「もっと自由に表現したい」 「聴く人の心に届く音を奏でたい」 そんな想いが生まれることがあります。 けれど、音を変えようとする前に、 実は大切なことがあります。 それは、 「自分自身が、どんな状態で音を 出しているのか」 ということ。 呼吸が浅くなっていたり、 身体に力が入っていたり、 心が緊張していたりすると、 その状態は自然と音にも表れてきます。 私は長年、楽器を指導し、 演奏を続ける中で、 「良い音を出すためには、技術だけではなく、自分自身の状態が大切なのではないか」 と感じるようになりました。 そこから、呼吸・身体・倍音・響き などを学び、 音楽とヒーリングの両方の視点から、 「音が生まれる身体と心」を 見つめてきました。 今回、その経験をもとに、 音楽 × 呼吸 × 身体 × 響き をテーマにした 「音ヒーリング・レッスン」を スタートします。 その第一歩として、 モニターとして受けてくださる方を 募集します。 --- このレッスンで大切にすること まず「良い音を出そう」とするのではなく、 自分の身体を感じること。 呼吸を感じ、 足元を感じ、 身体の中心を感じ、 そこから生まれる音を聴いていきます。 呼吸法や身体の使い方、 倍音や響きについての 学びを取り入れながら、 「どうすれば良い音が出るのか」 だけではなく、 「どんな状態で音を出すと、 自分も音も心地よくなるのか」 を一緒に探していきます。 --- こんな方におすすめです ・もっと自然で心地よい音を出したい ・演奏すると身体に力が入ってしまう ・呼吸と演奏の関係を深く知りたい ・自分らしい音色や表現を見つけたい ・演奏することに疲れてしまうことがある ・音楽を通して自分自身を整えたい ・音に「癒し」や「心地よさ」を感じてもらいたい ・演奏にヒーリングの要素を取り入れてみたい --- 2時間の中で行うこと その方の状態や演奏経験に合わせて 内容を組み立てます。 ・呼吸を感じるワーク ・身体の緊張をゆるめる ・身体の中心と呼吸のつながり ・呼吸と楽器の関係 ・音色と身体の関係 ・倍音と響きについて ・実際の演奏を通した音の変化 ・自分自身の「心地よい音」を探す 楽器を演奏される方は、 普段使用している楽器をご用意ください。 サックスに限らず、 さまざまな楽器の方にご参加いただけます。 --- モニター価格 2時間　8,800円（税込） 通常のレッスンとは異なり、 今後の「音ヒーリング・レッスン」を より良いものにしていくための モニターセッションです。 レッスンを受けていただいた後、 「どんなことを感じたか」 「音や身体にどんな変化を感じたか」 など、ご感想をお聞かせいただける方を 募集します。 ※ご感想をSNSやnote等で紹介する場合は、必ず事前に確認させていただきます。 --- 音は、自分自身を映す 音は、ただ耳で聴くものではありません。 呼吸、 身体、 感情、 意識。 そのすべてが重なって、 ひとつの音になっていきます。 だからこそ、 自分自身が整っていくと、 音も少しずつ変わっていく。 そして、その音が 聴く人の心にも自然に届いていく。 私はそれも、 「音によるヒーリング」のひとつの形だと考えています。 特別なことをするのではなく、 自分の呼吸を感じる。 身体を感じる。 音を感じる。 そして、 自分自身に戻っていく。 そんな2時間をご一緒できたらと 思っています。 --- 音楽を奏でるあなたへ 上手に演奏することだけではなく、 「どんな自分で、どんな音を奏でたいのか」 を見つめてみませんか？ あなたの中にある音は、 まだ眠っているかもしれません。 その音を一緒に探していきましょう。 音ヒーリング・レッスン モニター募集 2時間　8,800円（税込） 詳細・お申し込みは、こちらからお願いいたします。 noteの記事⇩ 更に深く掘り下げて 説明しております♪ よろしければご覧ください✨ https://note.com/merry_chimp1801 まずは お気軽にお問い合わせください🎵