体の痛みの解消と不調改善・パフォーマンス向上で心も上昇 アレクサンダー・テクニーク (投稿ID : grz1d)

更新2020年1月30日 20:42
作成2020年1月30日 20:42
閲覧数:38
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体の痛みの解消と不調改善・パフォーマンス向上で心も上昇 アレクサンダー・テクニーク - 目黒区
体の痛みの解消と不調改善・パフォーマンス向上で心も上昇 アレクサンダー・テクニーク - 美容健康

自分の身体の使い方を身に付ける事で不調を改善したり、痛みを解消する事が学べるので注目されているアレクサンダー・テクニーク。
BODYCHANCE行うアレクサンダー・テクニークのレッスンは、継続すること・定期的に学ぶこと、そして長く続けてレッスンを受けることが大切です。

ベーシックコースはまずは選べて通えるクラスを揃えていて、経験豊富な講師のクラスに通うことができます。
クラス構成は3つ設定されています。

【 1: ベーシックオープンクラス】
フリースタイルでご自身の気になる事にアレクサンダーの考え方を実践体験していくクラス。

【 2: テーマ付きクラス】
スクールと講師オススメのテーマを月毎にご紹介していくクラスです。クラス中にテーマについてのディスカッションや疑問を話し合う事もあります。

【 3:DISCOVERY】
BODY CHANCE プロクラスの醍醐味を体験!!!
ディスカバリー・クラスの枠は経験豊かで多様な先生と生徒たちとともに日常のアクティビティを探求する、プロコースが体験できます。 


繰り返し体験を通して学ぶうちに、上記に書いた悩みや問題に効果が出てきます。

身体の使い方・自分自身の考え方のクセなどが分かることで、また問題が出てきたとしても1人で解決策を見つけることができるようになります。

身体や心の不調改善・やりたいことのパフォーマンス向上に役立つアレクサンダーの発見を教えています。
効果について知りたい方はこちらのリンクをご参考になさってください。
開催日時、申し込みなど詳しい内容はホームページをご覧ください。
https://www.alexandertechnique.co.jp/basic-course/


初めての方のために体験レッスンもしています。
*入門レッスン¥3,090(税別)
*トライアルセット¥18,000円(税別)
 [入門レッスン¥3,090(税別)+2回チケット¥18,000円(税別)]

BodyChanceのレッスンは東京と大阪のスタジオで受けられます。


お問い合わせはこちら
Tel:0120-844-882(フリーダイヤル)
(電話受付時間 火曜-金曜 12:00-18:00、 土曜・日曜 11:00-18:00)
email: office@bodychance.jp

直接/仲介 直接
地域
目黒区 - 下目黒
JR山手線 - 目黒駅
開催場所 東京都目黒区下目黒2−21−28 セントヒルズ目黒10F
連絡先 電話番号
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投稿者 Yasuyo
女性
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