朝ヨガ（投稿ID : e65ft）

土曜日の朝、40分のヨガのクラスです。 気持ちよく呼吸に合わせてバランスよく体を伸ばしながら動いていきます。 ヨガが初めての方も大歓迎です。 どなたでも楽しんでいただけるクラスにしたいと考えています。 おひとりでご参加の方が多いですが、 ご家族、ご夫婦、ご友人とのご参加も楽しんでいただけると思います。 開催日時：8月10日　10:10-10:50 持ち物：動きやすい服装、お水、汗拭きタオル ＊ヨガマットはレンタルマットをご使用いただけますが、お気に入りのものがありましたらお持ちください。