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テンセグリティ(筋膜リリース)ピラティス         (投稿ID : b6nyi )

更新2018年11月19日 11:28 作成2018年11月19日 11:28
閲覧数:255

直接/仲介
直接
地域
品川区 - 西五反田
開催場所
東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F
連絡先
電話番号

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注意事項
投稿者
bmsrlab
女性
投稿: 139
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評価

◆こんな方にぜひ参加いただきたい!◆
・身体が硬い部分があるのにストレッチをしても一向に変化しないクライアントがいるけど、どうすれば改善できるのか?解決策に悩んでいるような方。
・一般的な肩こりや腰痛、姿勢改善、そして股関節・膝関節などの変形予防へのアプローチ方法を学びたい方
・ご自身の身体の痛みや悩みがある方にもおすすめします

◆テンセグリティ―(筋膜リリース)ピラティスで学ぶこと◆
・筋膜の固さを取り除いて、バランスを整えるピラティスエクササイズを学びます。
・トーマスメイヤー氏のアナトミートレインを学習し、身体の筋・筋膜の繋がりを学びます。
・今回はフォームローラーやバンドを使ったエクササイズをご紹介!すぐにセッションに取り入れることができるようになります!

◆習得できること◆
・身体のバランスが悪い部分を認識しエクササイズの前にその繋がり全体にアプローチをすることができるようになります。
・身体のバランスが悪い状態でエクササイズを行い、更に悪化させるような事を防ぐことができます。
・クライアントの持つ様々な症状を改善し、セッションの効果を更にアップさせることができるようになります。
◆詳細はこちらでもご確認ください!
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/126

【プログラム】
前半:
①テンセグリティとは?筋膜の性質は?
②「アナトミートレイン」のラインを学び(復習し)、それぞれのライン上での代償パターンとアプローチ法

※ラインの関係性がわかると普段行っているストレッチやエクササイズの効果も上がりますよ!

後半:
・サンプルクラス:今日から実践できるテンセグリティ(筋膜リリース)アプローチ

<受講料>16,000円(早割:15,000円)

◆早割:1/11(金)までにお支払いください。期日過ぎた場合は、別途差額をお申し受けします。

◆このワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zen-jp.info


お申し込みは下記のURLよりお申し込みくださいませ
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/126

講師紹介

石川沙樹
ミズーリ州ウエブスター大学卒業、ダンス学位取得
FTPピラティス教育ディレクター
STOTTピラティス IMP、IRコースを修了
Longbeach Dance Conditioning Core Intelligence コース認定
Polestarピラティス PF,S1,S2,S3(コンプリヘンシブ) コース認定
Pilates for Golf コース認定
Pilates on the Pole コース認定
BOSUマスタートレーナー認定
Gravityマスタートレーナー認定
スリムBzダイエット指導士認定
バレトンマスタートレーナー認定
ロート製薬スマートキャンプ プロジェクトメンバー
鍼灸師(国家資格)
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates(R)」インストラクター認定
Barre WRX マスタートレーナー
からだスキャンセルフマッサージ プログラムディレクター

プロフィール
幼少時代より器械体操、バトントワラーズ、新体操、乗馬、フィギュアスケートなどの経験があり。高校卒業後、単身で渡米。
ミズーリ州セントルイス、ウエブスター大学でコンピュータサイエンス科、ダンス科のダブルメジャーで卒業帰国。事務員を務めている間に自分の姿勢が悪くなったことに気付き、ピラティスに出会う。
ピラティスインストラクターの資格取得後は、英語を活かし、海外トレーナーが行う研修などの通訳も行う。
クラス指導、インストラクター養成、国内でのイベントやワークショップなどの講師、海外でのトレードショーなどのプレゼンターを努める傍ら、鍼灸師(国家資格)としても活躍中。



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