もっともっと自分の事も大切にしませんか? 90分間たっぷり、時にはゆっくりと、 時には少ししっかりと深い呼吸に合わせて身体を動かしながら、心と身体のバランスを整えて行きます。 全ての事から一旦離れて、自分の為だけの時間を過ごしてあげませんか? 毎週金曜日 10:15〜11:45 上高井戸区民集会所 第2和室 参加費 初回 ¥1,000 2回目以降 ¥2,000/1回 (お月謝で割安になるご案内もございます) お問い合わせ mana.yoga.hypno@gmail.com まで お待ちしています☆
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