美スタイルデザイン講座　48,400円　⇒　期間限定割引キャンペーン実施中！　20,700円（税込）（グローバルボディケア総合学院 通信講座で高い技術を学ぶなら！） （投稿ID : les_gsc_7102268000710001）

★★★当学院ホームページよりお申し込みできます。★★★
https://g-bodycare.net/doctor_therapist_list/detail/6840/


この講座は筋力の負担は少ないながらも、効果的にシェイプアップできることを第一に考えております。トータルで鍛えることも、パーツ別に鍛えることもできるようプログラムされていますので、お客様の希望に沿ったエクササイズを提供することが可能です。
体幹とは体の幹、つまり「胴体」のこと。頭、腕、脚以外の体の中心部を指します。体幹がしっかりしていないと腕や脚も本来の力を十二分に発揮することができず、体を安定させることができないのです。つまり、「体幹を鍛える」ということは、体をいつまでも健康的に動かし続けるうえで、とても大事なことなのです。