ぐっすり快適に眠りたい！
活動不足や神経疲労、ストレス・・・不眠の原因は様々。
覚醒作用や鎮静作用のある精油やハーブを使い分けて質の高い安眠生活を送りましょう！
より良い睡眠生活を送ることができるように、基本となる身体のメカニズムや
アロマやハーブ活用術を学ぶことができます。
実習として、心地良い香りに包まれるアイピロー作り体験付き。
【9月03日（木）13：00】アロマ&ハーブセラピーで不眠改善！睡眠講座+安眠アイピロー作り（銀座TABEEC倶楽部 事務局 ） （投稿ID : les_gsc_7101512003040004）
作成2024年4月17日 08:29
| 最寄り駅 | - |
| 地域 | 中央区 |
| 投稿者 | グッドスクール |
| 開催場所 | 東京都中央区銀座5−6−8銀座島田ビル5階 |
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