木曜夜「上手な人が無意識にやっている秘訣」で学ぶOn2サルサ！by DJ NIIda」 （投稿ID : znm5u）

両国ハッピーターンでニーダがレッスンしている「木曜夜「上手な人が無意識にやっている7つの習慣」で学ぶOn2サルサ！by DJ NIIda」 の紹介をさせてください。

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このレッスンは、3ヶ月を目安にソーシャルデビューできるためのリードとフォローの基本的なルーティーンを学べるクラスです。

3ヶ月とはいってもいつでも始められるオープンクラスですので、来やすいときにいつでもいらしてくださいね！

on1を習っていてon2に挑戦したけどなかなか思うように踊れないという方大歓迎です。
丁寧にリードとフォローのコツをお伝えしています。

また、楽で最大の効率がでるようような身体の使い方をテーマにレッスンするので、これまでできなくて悩んでいたことができるようになって、踊るのが楽しくなったという声もいただいております。悩んでいる方お待ちしております！

レッスンの流れは動画のように以下のようになっています。

19:30-21:00 初級クラス
21:00-22:30 中級クラス
22:30-23:30 ソーシャル練習タイム（好きな飲みもの持ち込み乾杯、お酒もどうぞ）

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【詳細はこちら】
男女比などのため参加の方は以下に参加を押していただけますと幸いです。

https://www.facebook.com/events/1167969237418070
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【上手な人が無意識にやっている７つの習慣とは！？】

このクラスでは「上手な人が無意識にやっている７つの習慣」を基本的なサルサ
on2のルーティーンに落とし込んで学んでいきます。7つの習慣とは以下です。
1. 体重移動
2. リズムキープ
3. 体軸を意識して真っ直ぐ立つ
4. 体軸（身体の中心）とフレーム（身体の外側）
5. テンション
6. コネクション
7. 距離感
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【オススメ！体験レッスンについて】

「上手な人が無意識にやっている7つの習慣」を学びながら、１つのルーティーンを音楽に合わせてできるようにします。
どんなレッスンかがわかるお試しクラスです。
レッスンが自分に向いているかどうか試すのにぴったりです。
クラスの内容が気に入ったら次のクラスも受講してください。
もし自分に合わないと思ったら、このクラスのみでお帰りいただいても大丈夫です。
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【こんな人のお役に立てるレッスンです】

★リーダーフォロワー共通
・ベーシックステップの手と足の連動がわからない
・ベアになったときの手と足の動きもバラバラ
・リードとフォローとリズムキープができない
★リーダー（リードをする時）
・「リードが痛い」と言われたことがある
・リズムがキープできない
・リードするのに精一杯でフォロワーの様子を観れていない
・意図したリードでフォロワーが動いてくれないことが多い
★フォロワー（フォローをするとき）
・「無駄な力がはいっている」「重い」と言われることがある
・クロスボディリードなどの時に道が開いたら勝手に進んでしまう
・リードを先読みして勝手に動いてしまう
・「リードより早く動く」「リードより遅く動く」
★こんな人に受講してほしい
・何かを身につけるためには、一定期間集中した学習と繰り返しの練習が必要だと考えている
・ペアダンスの究極の楽しさは、相手が本当に楽しいと感じていることを実感することだと思う人。
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【会場について】

両国ダンススタジオハッピーターン
〒130-0026 墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号
わかりやすい写真入りアクセス詳細はこちら
https://www.happy-turn.com/access.html
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