【初回完全無料！】一度体験したら、ハマる 「暗闇×ラテンダンス」で楽しくボディメイク とにかく楽しい！そして、ストレス発散！ 暗闇の中で大音量の音楽に身を委ね、クラブやライブハウスにいるような非日常感を味わいながらエクササイズを楽しめるので大人気（投稿ID : pk7ue）

一度体験したら、ハマる 「暗闇×ラテンダンス」で楽しくボディメイク とにかく楽しい！そして、ストレス発散！ 暗闇の中で大音量の音楽に身を委ね、クラブやライブハウスにいるような非日常感を味わいながらエクササイズを楽しめるので大人気。 30分で700kcalを消費する有酸素運動プログラムで、ダイエットや筋トレのサポート、太りにくいカラダづくりにも効果的です。 専門的なトレーニング器具も使わず、感覚的な動作で初心者の方もカンタンに取り組めます。 トレーニング初心者もOK！ レベル別プログラムがあるから安心 エクササイズ強度を4段階に設定。「体力に自信がなくても参加できるレベル」から「1セッション700kcal以上でカロリー消費大のハードレベル」までご用意。美ボディづくり、体幹強化、ダイエットなど目的別にプログラムを選択頂けます。 誰でも継続できる！ 経験豊富なトレーナーがあなたをサポート 初心者からプロアスリートまで豊富な指導経験をもつスタッフが常駐。「誰にでも継続できること」をモットーに、あなたの運動を丁寧にサポートします。目的別のメニュー提案、器具の使い方、栄養管理など理想のカラダづくりに必要なことを全てお伝えします。 24時間365日営業だから どんなライフスタイルにぴったり！ 通勤前の早朝、家事・育児の空き時間、仕事が少し長引いて遅くなった夜、どんなライフスタイルにも合わせられます。短時間のご利用でもOK！日常を離れ、ココロとカラダをリラックス、ジブンを解放する時間を作りませんか？