RUN, ZUMBA and EAT! 食べて、走って、ズンバして☀️🌱（投稿ID : phbtb）

☀️☀️☀️ "RUN, ZUMBA and EAT! 食べて、走って、ズンバして☀️🌱" 2021年春より、軽めのランニングを皆でしてみようと思います！ 主に、Outdoor Zumbaの後か前に軽めに皆で走ります！ランニングだけの参加も大歓迎！もちろんZumbaだけの参加も♪ ========================= Community RUN (with Zumba!) When: Mostly Saturday morning 主に土曜日午前中 Where: Yoyogi Park or Tamagawa riverside (Futako-tamagawa) 代々木公園または多摩川河川敷（二子玉川） Distance: 2km/ 3km/ 5km 短い距離を多めで毎回設定します Fee: Free for running! ¥1000 for Zumba! ランニングのみ無料　ズンバ1000円 💕Feel free to contact me! Running only/ Zumba only is ok! Bring some snack (such as protein bar, nuts or anything to eat) after your workout! お気軽にお問い合わせください！ランニングのみ、ズンバのみ、両方参加、全部大歓迎です！走ってみたいけど、ひとりじゃちょっと・・・という方、ぜひ一緒に走りましょうー！ワークアウトの後にすぐ食べられるエネルギー補給のためのスナック（プロテインバー、ナッツ、何でも！）があるといいですね！ "RUN, ZUMBA and EAT! 食べて、走って、ズンバして☀️🌱" -inspired by the movie "EAT PRAY LOVE" （↑このタイトルは『食べて、祈って、恋をして』という映画よりインスピレーションいただきました！ :) でも、食べるのは一番最後にしましょう笑 ） ========================= #2 第2回目は・・・ ■RUN 7/10（土）9:00 Where: 代々木公園 Distance: 2km-3km 待ち合わせ場所：代々木公園 原宿門 （「代々木公園」の石の看板前） *Please message me if you lost! わからなければメッセージください！ ■ZUMBA ランニング後 10:00-11:00 どちらに参加するのか、または両方参加するのか、コメント欄に書いてくださいね〜！ ========================= 持ち物：小さいバックパック（荷物置き場がないので走る時は荷物を持って走ります！）、スニーカー、動けるウエア、飲み物、タオル、ハッピーエナジー🔥😄 消毒用アルコール等（あれば！各自でご用意お願いします！） もし集合に遅れたら、このミートアップのページか、私SAORIにミートアップでメッセージを送ってください！ズンバの場所まで案内します！👍 荒天の場合は中止です。 前日にミートアップページに投稿します！ 健康であることが条件です！体調が悪い場合は無理しないで下さい！セッションの前後には必ず石鹸で手を洗ってください！ハイファイ、直接の接触はなし！2mの間隔を開けるようにしましょうー！ では、安全に楽しみましょうー！:) ----------------------------------------- インスタグラムに色々情報あげていますので、ぜひフォローしてください！ https://www.instagram.com/zinsaori_plusyoga/