池袋駅近いスタジオでエキゾチックでエレガントなベリーダンスで新しい自分にチャレンジ！　　.夏に向かってメリハリボディを手に入れよう‼️（投稿ID : nu352）

ベリーダンスってご存知ですか？　インナーマッスル、肩甲骨、骨盤を使って曲線的な動きで踊る、中東発祥のエキゾチックなダンスです。コロナで運動不足になりがちですが、硬くなりがちな肩や腰を使うことで、体をほぐして、アラブの音楽で踊ります。ベリーダンスは個性、その人ならでのは生き様を表現することが尊重されています、年齢、体系、性別を超えて楽しむこと！！　講師は経験豊かで、中東にも頻繁に通って現地のニュアンス、ベリーダンスの文化的背景についても学んでおります。 お腹だすのは抵抗がある、、、体がかたい、、、リズム感がないし、、、若い子にまじって習うのは気が引ける、、、躊躇される方も多いですが、安心して受講できる環境を提供しています。まずは飛び込んでみませんか？ ベリーダンスにはシューズも不要なので、身軽に気軽にご参加いただけます。 池袋も川越も少人数制で、感染対策を行って対面で行っています。 体験レッスン2000円。そのままご入会の時には無料です。 お問い合わせお待ちしています。 問い合わせ先　arabiandreamruly@yahoo.co.jp 講師　　Ruly　（佐々木ルリ子）