ズンバは、ラテン音楽をメインに、楽しく身体を動かすダンスフィットネス!ラテン音楽の他にもベリーダンス、ヒップホップ、フラメンコなど、バラエティ豊かな1時間。毎回パーティーに参加しているノリで有酸素運動が出来ます。細かいステップは、気にしない!楽しく、汗をかけたら、ok! ダイエット。運動不足解消。ストレス発散。目的は、人それぞれですが、とにかく、ズンバは楽しい! 海外生活20年。アメリカで指導していた講師のクラスなので、プチ留学な雰囲気も楽しんで下さいねー! メンバーさん達もとってもフレンドリーな方ばかり。お一人様でも、お気軽にお越しください🎵 日野市在住の方もそうでない方も、どなたでも大歓迎です(*^-^*) ※全くの初心者さんや怪我からのリハビリの方にはジャンプや激しい動きのないズンバゴールド。というクラスも別途ございます。南平体育館(第一・第三日曜日10:30または毎週金曜日13:30より。予約不要。直接会場へお越しください) Zumbaクラスは 月13:30-14:30(お問合せは08066160268) 水または火10:30-11:30 または 19:30-20:30(スケジュールはイオンモール多摩平の森HPをご確認下さいませ) 金10:30-11:30(日野市ふれあいホール2F) (場所・時間変更随時あります。イオンモール、多摩平図書館、南平体育館の場合がございます。お問い合わせ下さい) 費用☆1レッスン毎600円。 持ち物☆水、タオル、室内用運動靴 インストラクター☆佐藤みどり
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