シェイプアップトレーニング（投稿ID : i1j0）
更新2017年7月27日 04:25
作成2013年4月6日 20:39
◇痩せたい！ ◇メリハリボディが欲しい！ ◇運動不足を楽しく解消したい！ そんな方にオススメです*^_^* ストレッチはもちろん インナーマッスルのための筋トレ 簡単ダンスステップも！ ●今月のステップは 『マンマミーア』で踊ります♪ 筋トレもマイケルジャクソンなどの曲に合わせて楽しく出来ます(。・ω・。) お昼前に深層筋が動くから、ランチセットにデザートを付けて…なんて嬉しい事もヾ(≧∇≦) ◎場所：神楽坂駅サカモトトモキダンススタジオ ◎日時：毎週 日曜日11:00〜12:30 ◎料金：1500円 ★入会金3500円→無料キャンペーン中！ 動くの苦手…上手くできない… なんてもったいない！ お友達と参加も大歓迎です(ノω`*)ノ" まずは気軽に遊びにきて下さい(*∩ω∩)
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