ZUMBAサークルMfit3月14日受付中です! (投稿ID : bu3hd)

更新2019年3月20日 16:12
作成2019年1月16日 09:30
閲覧数:596
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ZUMBAサークルMfit3月14日受付中です! - 港区
ZUMBAサークルMfit3月14日受付中です! - ダンス
ZUMBAサークルMfit3月14日受付中です! − 東京都

ZUMBAサークルMfitを主宰しております
AFFA認定インストラクターの益野あさ子です。

ZUMBAは世界各国の曲(主にラテン)を使った
ダンスフィットネスです。
上手に踊ることよりも
音楽を感じ、楽しく汗を流し、ストレス発散し
運動習慣をつける事を目的としています。

初心者大歓迎です!
まずは始めてみませんか?

ちょっとでも興味のあるかた是非ご連絡下さい!


◆日程 :

●3月14日(木曜日)

①ZUMBA(60分)

リードIR: asako
ゲストリード有

開始 19時20分
終了 20時20分
会場オープンは18時50分です!

②Q-Ren(Quality-Release&Neutral)
ボディメンテナンス骨盤体操
&セルフケア45分

IR:asako
開始20時25分
終了21時10分
完全撤退21時30分
(閉館時間です)

参加費:1レッスン@500円
①ZUMBAのみ→500円
②ZUMBAとQ-Ren→
500円×2レッスンで1000円

ZUMBAのみでも大歓迎です!
ご自身のご都合でお選び下さい!

◆ご参加希望は
下記までご連絡下さい!
arigumabbq036@yahoo.co.jp
必ずご参加ご希望日
①ZUMBAのみ参加希望
②ZUMBAとQ-Ren参加希望

「ジモティ」とお書き添えの上
ご参加者様全員のお名前を
ご連絡ください。
上記アドレスから返信が受信できるよう
予め設定をお願いいたします。



◎場所 :神明いきいきプラザ(浜松町)内
4階ダンススタジオ(港区浜松町1-6-7)

浜松町北口から
文化放送本社と線路の間の
線路沿いの(細い)道を
新橋方向にまっすぐ約4分

JR浜松町駅北口徒歩4分
都営地下鉄大門駅
A2出口徒歩4分B1出口徒歩3分
自転車置き場(無料)あり!!

◎持ち物:室内運動靴、
運動できる服装、
飲み物、タオル

Q-Renご参加の方は
大きめのタオルか
ヨガマット等があると
床との間の緩衝材になります。

(そのままでも大丈夫ですが)
ZUMBA後
着替えが必要な方は
着替えをお持ちください。
Q-Renは締め付けない服装が
お勧めです。

専用の更衣室がないので
着替えは館内のトイレなどに
なります。
(トイレは複数あり
とてもきれいです)

直接/仲介 直接
地域
港区 - 浜松町港区 - 浜松町
JR山手線 - 浜松町駅、都営大江戸線 - 大門駅
開催場所 港区浜松町1-6-7

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

注意事項

ジモティーからの注意事項

トラブルの際は 警察等の捜査依頼に積極的に協力しております。
ご相談は こちら

詐欺やトラブルにご注意ください

投稿者 Mfit18
女性
投稿: 28
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電話番号
認証とは
AFFA認定インストラクターです。JR田町駅都営線三田駅徒歩約8分のスタジ...
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