ママ＆ベビーダンス教室 ＊産後ダイエット（投稿ID : 7d3l8）

TOMOKA DANCE COMPANY *̣̩⋆̩WS情報*̣̩⋆̩ 10/23と10/30にママ＆ベビーダンス(HIPHOP編)WS開催します♡!! 〇産後ダイエット 〇ベビちゃんのリズム感教育 〇ママのストレス解消 〇ママとベビちゃんがダンスを通じてコミュニケーション 〇ママ友交流 〇ベビ友交流 〇気軽にHIPHOPダンスがしたいママ 〇お子さんにHIPHOPダンスを習わせる予定 などなど、この様なプログラムをお探しのママさん必見!! 日程:2017年10月23日(月)・30日(月) ★両日参加OK！ 時間:12:00～13:00 (途中10分休憩あり) 場所:東京都中野区 南部すこやか福祉センター 多目的スタジオ http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/176200/d007427.html 定員:20組(ご予約先着順) 料金:無料 対象:0歳4ヶ月の赤ちゃん～3歳のお子さんとそのママ ※しっかりと首が座っていれば0歳3ヶ月も可 音楽に合わせストレッチから始まり、簡単な動きで体をほぐしていきます。 そして、HIPHOPステップを練習し最後にカッコイイ振り付けを覚えて皆で楽しく踊ります！ 抱っこの赤ちゃんは抱っこ紐の中でママとダンス✩⃛ あんよの赤ちゃんはママと手を繋いでダンス✩⃛ 3歳頃のお子さんはママと本格的にダンス✩⃛ ねんねの赤ちゃんはママがダンスの間スタジオの中で音楽を聞きながらスヤスヤ✩⃛ 何でもありです！！ もちろん、レッスン中のオムツ変えも 授乳だってOK！！ 喜楽にHIPHOPダンスが出来ます( ¨̮ ) ご興味のある方メッセージ お待ちしております♡*° http://tomoka-dancecompany.com/