東京の国立市、小平市、武蔵村山市でZUMBAのサークルを開催しています。 6月7月のサークル日程が決まりました。 以前の投稿と開始時間が変更になっていますのでご注意下さい。 ♣︎6月9日、16日、30日 小平市民総合体育館 第五体育室 西武国分寺線鷹の台駅徒歩2分/無料🅿︎有 住所:小平市津田町1-1-1 TEL:042-343-1611 ★20:20〜START ♣︎6月23日 武蔵村山市緑が丘ふれあいセンター 多目的ホール① 多摩モノレール桜街道駅徒歩12分/無料 🅿︎有 住所:武蔵村山市緑が丘1460-1111 TEL:042-590-0755 ★20:30〜START ♣︎7月7日、14日、21日、28日 ひかりスポーツセンター第2体育室 JR国立駅北口徒歩5分/地下無料🅿︎有 住所:国分寺市光町1-46-8 TEL:042-595-8865 ★20:10〜START 全て金曜日! 60minZUMBA お子様連れOK 参加費は1回500yen👛は変更なしです! 今年2月に立ち上げたサークルです。 まだ人数が少なく和気あいあいと活動しています。初心者の方もお気軽にお越しください。お待ちしております! サークルblog http://zumbamor.blog.jp/ 📢ZUMBAとは? ラテンを中心とした世界中の音楽、リズムに合わせて踊るフィットネスエクササイズです。 発祥の地はコロンビア🇨🇴 ZUMBAの最大の目的は有酸素運動による脂肪燃焼と心肺機能の向上なのでダンスが出来なくても大丈夫です! ZUMBAは1時間で4〜500kcalほど消費します。 色んな曲を使用しますので飽きることなくあっという間です!それでいてダイエットに効果的なのです。 1時間紫外線の降り注ぐ中のランニングはお肌にも悪いし大変ですよね💧 ぜひZUMBAを体験してみてください! お待ちしております(о´∀`о)
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