✨ずっと使える‼︎ 🩰踊るための栄養学セミナー開催✨（投稿ID : 1qjchb）

📢【オンラインセミナー開催のお知らせ】✨ 管理栄養士さんと学ぶ
踊るための栄養学セミナー
　〜美しく、しなやかに、強く踊り続けるために〜 「何を食べればいいの？」
「ダイエットをしているけれど、これで大丈夫？」
「疲れにくい身体をつくりたい。」
「パフォーマンスをもっと高めたい。」 そんな疑問やお悩みはありませんか？ 今回は、管理栄養士・ヨガインストラクターの礒野広美先生をお迎えし、バレエやダンスを楽しむすべての方に向けた栄養学セミナーを開催します🩰 食事は、身体づくりだけでなく、パフォーマンスやケガ予防、思考にも大きく関わります。 専門的な内容も分かりやすくお話しいただくので、大人バレエ・コンテンポラリーの方、学生の皆さん、保護者の方にもおすすめです✨ 【セミナー内容】
 🍽️ 踊るための栄養の基礎
🍽️ 食べないダイエットの落とし穴
🍽️ パフォーマンスを高める食事のコツ 🍽️ 夏を乗り切る食事のポイント 📅 2026年8月2日（日） 
🕙 入室10：00〜/スタート10：15〜11：45（質問タイム含む） 
💻 Zoom開催
 💰 参加費：4,000円
 👥 定員：30名（先着順） 🎥 アーカイブ視聴付き（8月末まで） 
当日ご参加が難しい方も、お申し込みいただいた方全員に資料とアーカイブをお送りします👍 【ご予約】
📅 7月30日まで お申し込みは以下Googleフォームリンクよりお願いいたします。 ✅お申込みはこちらから https://forms.gle/3k5B7pxzoxxDcrCC7 このセミナーが今後のみなさんのダンスライフの役に立つ機会になれば幸いです🫶 小学生でもわかる内容！ 将来ずっと活かせます！ 講師祥子の経験やリアルな食事添削もお伝えしていきます！ 皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌿🩰 Gratio Contemporary Ballet