北小岩・新小岩｜Zumba Brillo｜初心者歓迎・脂肪燃焼・ストレス発散（投稿ID : 1o51lv）

＼Zumbaメンバー募集 ／ 北小岩コミュニティ会館・にこわ新小岩地域活動センターでZumbaクラスを開催してます。 音楽に合わせて楽しく体を動かすダンスフィットネス「Zumba」 運動が苦手な方でも大丈夫！ シンプルな動きでしっかり汗がかけます♪ ★こんな方におすすめ ・楽しく運動したい ・ストレス発散したい ・運動不足を解消したい ・ダンス未経験でもOK！ ・脂肪燃焼して美Bodyを目指したい方 ★年齢不問・初心者大歓迎♪ 自分のペースで無理なく参加できます！ 講師　桜井　豊 資格 Zumba Basic1 Basic2 健康運動指導士　 登録番号　第20166041号 全米ヨガアライアンス認定RYT200 指導歴34年、都内スポーツクラブ、公共施設にて指導中 ⚫︎参加費 都度払い（1回） ¥1500 ⚫︎持ち物 タオル、水分、動きやすいウェア、シューズ ⚫︎11月スケジュール　日時 受付　レッスン10分前〜 ⚠️北コミの第3.4会議室はパーテーション故障のため、半分しか開かないそうです。 ご迷惑、ご不便おかけしますがなおるまでよろしくお願いします。 11/1(日) 11:50-12:50 にこわ　スタジオ 11/3(火)㊗️ 11:50-12:50 北コミ　第1会議室 11/8(日) 12:40-13:40⚠️ 北コミ　第3.4 ⚠️ パーテンション故障中 11/10(火) 11:50-12:50 北コミ　第1会議室 11/15(日). 11:50-12:50 にこわ　活動室3 11/17(火)11:50-12:50⚠️ 北コミ　第2会議室⚠️ 11/22(日) 11:50-12:50 にこわ　活動室3 11/24(火) 11:50-12:50 北コミ　第1会議室 11/29(日) 11:50-12:50 にこわ　活動室3 時間及び活動場所は施設予約の都合上、変動する場合がございます。 更衣室は北小岩、新小岩とも2Fになります。お手数ですがお荷物は各自管理いただけるようお願いします。 【お申し込み お問い合わせ】 maka04713@yahoo.co.jp ジモティーのメールからでもOKです。 質問等、お気軽にお問い合わせください お申し込みはできたら前日までにお願いします。(当日でも可) 件名 :Brillo zumba 参加する日にちを明記 本文 :お名前、メールアドレス 【北小岩コミュニティ会館へのアクセス】 https://www.city.edogawa.tokyo.jp/e035/kuseijoho/gaiyo/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_kitakoiwa_co/index.html 電車 京成本線、京成小岩 徒歩4分 バス 京成タウンバスJR小岩駅北口から小 54新宿線「上小岩小学校」下車徒歩3分 【にこわ新小岩地域活動センターアクセス】 https://maps.app.goo.gl/gsbunMdfBq2xXbiT9?g_st=ic 電車 JR総武線「新小岩駅」北口から徒歩約8分 ★Zumbaの前にヨガのクラスも開催！ 2本連続受講OK！ 整える➕脂肪燃焼で更に効果UP！ お気軽にご参加ください。 ヨガの詳細は「北小岩・新小岩｜アクティブムーブヨガ Brillo｜体幹強化・脂肪燃焼」 https://jmty.jp/s/tokyo/les-spo/article-1o4r9b で検索の上、ご覧ください。