日曜練習会 日時 2026年5月3日(日) 中級 9:20~10:35 ワルツ 初級 10:40~11:55 チャチャチャ 会場 大井第三区民集会所 品川区西大井2-10-3 参加費 1,200円 ワルツカリキュラム 1.オーバータンドターニングロック×2 2.ウィーブトゥPP 3.オープンナチュラルターン 4.スウィベル 5.ウイング 6.ライトサイドシャッセ 7.アウトサイトチェンジ 8.ナチュラルターン前半3歩 9.ランニングスピンターン 10.ランニングフィニッシュ 11.シャッセフロムPP 12.クイックオープンリバース 13.ハイホバー 14.セームフットランジ 15.デプロペ 16.レディスキック&セームフットランジ 17.ウィング 18.ライトサイドシャッセ 19.アウトサイドチェンジ 20. ナチュラルスピンターン 21.ターニングロック 22.レフトホイスク 23.コントラチェック 25.ダブルロック 26.後退からのウィーブ4歩 27.サイドロック 28.バウンスフォーラウェイ 29.ウィーブエンディングトゥPP 30.フォーワードロック 31.ランジロール 32.チェック&ピボット 34.オーバースローアウェイ 35. シャッセフロムPP 36.ナチュラルターン前半3歩 37.ランニングスピンターン 38.サイドロック 39.フォーラウェイリバース&ピボット 40.ダブルリバーススピン 41.リバースターンの前半3歩 42.レフトホイスク 43.ツイストトゥPP 44.カーブドフェザー 45.オープンインピタスターン 46.ウィーヴトゥPP 47.シャッセフロムPP 48.ナチュラルスピンターン 49.リバースターン後半3歩 50.ウイスク 51.チェックドウィーヴ 52 オーバースウェイ チャチャチャカリキュラム オープンベーシック ファンポジション ホッケースティック ニューヨーク スポットターン オープンベーシック ファンポジション アレマーナ ハンドトゥハンド スポットターン ナチュラルトップ ヒップツイスト ファンポジション アレマーナ ショルダトゥショルダー(最終歩女子スパイラル) ターキッシュタオル オープンベーシック ファンポジション アレマーナ クロスベーシック(女子スパイラルを含む) CPPでキューバンブレイク スプリットキューバンブレイク ニューヨーク スポットターン スイートハート ファンポジション アレマーナ ロープスピニング ニューヨーク アンダーアームターン ヒップツイスト コンティニアスヒップツイスト ヒップツイスト ファンポジション スリーステップターン
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