【新規開講】2026年3月！中目黒フラダンス初級クラス（投稿ID : 1lva89）

中目黒・フラダンス初級クラス生徒募集🌈 ＼ジモティーを見た方は体験レッスン1回無料／ 中目黒駅から徒歩4分。 カフェやお買い物も楽しめる、通いやすい立地にある フラスタジオ　Pononpono Hula Heart&Bodyworksです。 このクラスは、 「フラが初めて」「ダンス未経験」「運動が久しぶり」 という方のために、2024年12月に新しく開講した金曜15:00からの初級クラスです。 ・スタジオのモットー Ponoponoでは、 「上手に踊れるかどうか」よりも “安心して続けられること”を大切にしています。 ・周りと比べない ・自分のペースで進んでいい ・できない時期があっても大丈夫 そんな空気の中で、 フラを通して心と体を整えていくスタジオです。 ・レッスン内容について 初級クラスでは、以下のような内容をゆっくり丁寧に行います。 ・姿勢の取り方 ・基本のステップ ・手の動き（ハンドモーション） ・体幹を意識した簡単な体操 ・リズム感を養うウォームアップ フラは見た目以上に、 姿勢・体の軸・呼吸が大切な踊りです。 難しい動きや振付を急いで覚えることはせず、 「なぜこの動きになるのか」を説明しながら進めていきます。 ・ 初心者の方からよくある声 ・ダンス経験がなく不安だった ・年齢的に大丈夫か心配だった ・ついていけるか不安だった 実際に通われている方の多くが、 同じ気持ちからスタートしています。 ・フラを通して感じてほしいこと フラは、ただ踊るだけでなく ハワイの文化・自然・心を表現する踊りです。 レッスンでは、 ・ハワイ語の意味 ・曲に込められた想い ・フラの背景 なども、分かりやすくお伝えしています。 「癒される」「気持ちが前向きになる」 そんな時間を過ごしていただけたら嬉しいです。 ・ 通いやすい中目黒の立地 スタジオは 中目黒駅から徒歩4分。 レッスン前後に ・カフェ ・お買い物 ・お散歩 も楽しめる、続けやすい環境です。 ・イベント出演について Ponoponoは、 中目黒の桜まつりや、恵比寿でのハワイアンイベントなど、 地域のイベントにも出演しています。 ※出演は希望制です 「最初は見るだけ」「慣れてから参加」もOK。 目標があることで、 自然と楽しみながら上達していきます。 ・ジモティー限定特典 「ジモティーを見た」とお伝えいただいた方は、 体験レッスン1回無料。 まずは、 「雰囲気を知りたい」 「自分に合うか確かめたい」 そんな気持ちで大丈夫です。 ・こんな方におすすめ ・フラダンスが初めて ・運動不足を解消したい ・無理なく続けられる習い事を探している ・地域でつながれる場所がほしい ・心と体を整える時間がほしい 少しでも気になった方は、 どうぞお気軽にお問い合わせください。 『ポノポノフラ』と検索していただくとWebサイトで詳細をご確認いただけます。 中目黒で、あたたかく、長く続けられるフラを。 皆さまとお会いできるのを楽しみにしています♪