フラ マンツーマン 体の使い方を学びたい方（投稿ID : 1la2y0）
更新2025年11月22日 13:37
作成2025年11月22日 13:32
フラで美しい体を作ります。 本当に美しい身体は全ての骨格が正しい位置にあり、身体を正しく使えること… 解剖の知識とフラの動きを融合し、独自のフラメソッドを開発！ フラの動き全てがどこの筋肉や、関節を使うのか、理解できているからこそ、人それぞれ苦手な動きにも、何故その動きができないのか、一人一人の筋肉の状態を把握できるので、その人それぞれに合った指導を心がけています！ フラを楽しく踊りながら、美しい身体作り目指しませんか？ フラの動きには、股関節周りを緩め、はまりが浅い股関節を正しくはめ込んだり、正しい歩行や美しいスタイルに欠かせない中臀筋をしっかりと鍛える動きが全て含まれています！ 美しい身体になるばかりではなく、身体を正しく使えるようになるために。腰痛や、肩凝りも改善された方が多数おられます！ ヨガ、ピラティスの資格を持ち鍼灸師のもと、身体の勉強をし フラは姿勢改善、こつばんちょうせいにとても良いことを知りました。 本来フラは体を勝手に整えてくれるものです。 正しい躍りを身に付ける事で腰痛や膝通を起こすことなく、正しい骨格になり、自然にヒップアップ、バストアップ、小顔、かもしかのような足になります❗ 健康で美しくそして、100歳まで踊れるダンサーを目指しています。 月一回 1時間 5,000円
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