【🌈 こんな方におすすめ!】 • ダンスを始めたいけど、スクールは少し緊張する • K-POP(SEVENTEEN・TWICE・aespa)、J-POP(Snow Man・BE:FIRST・HANA・CUTIE STREET)など“推しの曲”で踊ってみたい • 運動不足を解消したい・気分転換したい • 人見知りだけど、安心できる雰囲気でレッスンを受けたい 💬 未経験・初心者の方だけが集まる、やさしくて温かいクラスです。 「ダンスが初めて」という方が、安心して通える場所を目指しています😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【🗓️ レッスンスケジュール(11月)】 • 11月20日(木)20:00〜21:30 @渋谷 • 11月27日(木)20:00〜21:30 @渋谷 🎵 11月は Snow Man「Secret Touch」 をサビとその前後を中心に練習します。 基本的に2週間完結型で、同じ曲を2回に分けて練習します。 一回完結型のスクールが多い中、2回構成にすることで「先週できなかったことができた」という上達の実感を積み重ねられるレッスンを目指しています。 ※翌月以降は曜日や時間を変更する可能性があります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【🕒 レッスン概要】 • 開催日:週1回(90分) • 形式:2週間完結型(サビを中心に完成度を高めます) • 場所:渋谷または新宿のレンタルスタジオ(駅から徒歩圏内) • 人数:最大7名まで(少人数制) • 対象:ダンス未経験・初心者限定 • 料金:1回 2,500円(スタジオ代込み) ※初回体験は 1,000円✨(当日現金またはPayPay対応) • 持ち物:動きやすい服装・飲み物・タオル • 選曲:踊る曲は講師が選定するほか、参加者からのリクエストも募集中! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【🎶 レッスン内容(90分構成)】 1️⃣ トークタイム&自己紹介(約5分) 緊張をほぐしてからスタート! 初めての方同士でも安心できるよう、軽いお話の時間を設けています。 2️⃣ ストレッチ(約10分) 体をほぐして、無理なく動けるようにします。 3️⃣ アイソレーション(約10分) 首・肩・胸など、体の各パーツを独立して動かす練習です。 4️⃣ リズムトレーニング(約10分) 音に乗り、音楽と一体になる感覚をつかみます。 5️⃣ 振付練習(約45分) サビを中心に、ゆっくり丁寧に練習します。 途中で「参加者同士が教え合う時間」もあります。 6️⃣ 全体練習&撮影(約10分) レッスンの最後に全体動画の撮影を行います。 一部をSNSなどで紹介に使う場合があります。 ※参加された時点で撮影への同意をいただいたものとします。 映り込みを避けたい方は、事前にお知らせください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【💎 このクラスの特徴】 🎧 初心者専用クラス: リズム感ゼロでもOK!基礎から丁寧に練習します。 💬 あたたかい雰囲気: 毎回の自己紹介&トークタイムで緊張しません。 🤝 みんなで教え合う時間あり: 参加者同士で声をかけ合いながら成長できます。 🪩 好きな曲で踊れる!: K-POPやJ-POPなどリクエストにも対応します! 🎥 動画で成長を実感: 全体動画あり。個人撮影は希望者のみOK! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【👨🏫 講師について】 私は社会人になってからダンスを始めました。 最初はリズム感もなく、体も思うように動かず、周りについていくのに精一杯でした。 正直「自分には無理かも」と思うこともありましたが、続けるうちに少しずつできることが増え、 “踊る楽しさ”や“成長する喜び”を実感できるようになりました。 だからこそ、「できるかな」と不安を感じている方が安心して挑戦できる場所を作りたいと思いました。 焦らず、比べず、ひとつずつステップを踏んでいく。 その過程を一緒に楽しみながら、“できるようになる喜び”を感じてもらえたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【📩 お問い合わせ・体験申込】 ①「体験希望」と参加希望日を明記のうえ、メッセージをお送りください。 ② こちらからスタジオの場所をご案内いたします。 ③ 当日スタジオでお会いしましょう✨ 💬 ご質問だけでも大歓迎です。 「ついていけるか不安」「人見知りだけど大丈夫?」など、何でも気軽にお聞きください😊 📝 お問い合わせ時には、簡単なアンケート(ダンス経験、踊ってみたい曲など)へのご回答をお願いしています。 内容は1〜2分で終わる簡単なものです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📍 活動エリア 渋谷・新宿を中心に活動中。 「ダンスを始めたい人が、いちばん安心して通える場所。」 初心者さんのための、やさしいダンスレッスンです。
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