11/14開催💞大人女性初心者向けダンス教室🌸（投稿ID : 1ko9k7）

～お仕事帰りに“自分をととのえる45分”～ 池袋駅から徒歩7分のスタジオで、夜のラテンジャズクラスを開催しています🌙 お仕事や家事のあとに、音楽に合わせて体をほぐしながらリフレッシュ✨ ⸻ 🌸こんな方におすすめ🌸 ・運動不足を気軽に解消したい方 ・ジムが続かないけど体を動かしたい方 ・仕事や家事のリフレッシュをしたい方 ・女性らしさ・表現力を磨きたい方 ・お一人での参加も大歓迎です💖 ⸻ 🩰レッスン内容 ストレッチ → ウォーミングアップ → 簡単な振り付け → 音に合わせて踊る → クールダウン🕊️ リズムの取り方から丁寧にサポートするので、初心者の方も安心です😊 ⸻ 🗓️ 11月開催日 ・11/14(金) 20:00〜20:45 ・11/21(金) 20:00〜20:45 🎁 初回体験無料！ お気軽に体験からどうぞ✨ 📍場所：池袋駅徒歩7分（詳細はご予約時にご案内します） 📩 ご予約・お問い合わせ ジモティのメッセージ、またはInstagramのDMから🌈 👉 insta：@mayuka_734