月1回、日曜日に健康重視なフィットネスフラを楽しみませんか? (1回終了です) フラダンス経験は問いません。 未経験者さんも大丈夫です! 【フィットネスフラとは】 フラのステップにフィットネス(運動)の要素を加え、ハワイアンソングにあわせて行う"エクササイズ"です。 通常のフラダンスレッスンとは少々異なります。 そのため、流派に関係なくどなたでもご参加いただけます。 《レッスンの流れ》 ・ウォーミングアップ ↓ ・ステップ&ハンドモーション練習 ↓ ・本日の課題曲 ↓ ・クールダウン ☆次回開催日など詳細はお気軽にお問い合わせください。 《レッスン》日曜日 月1回 10:15-11:45 《場所》 JR田町駅. 地下鉄三田駅近く 《参加費》 ¥3,500 ◎1回終了のため、体験レッスンはやっておりません。 【お問い合わせ】 8otome.nene@gmail.com and Alohaまで❤︎
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