下高井戸 ズンバサークル 毎月第1第3土曜日開催 ❗ （投稿ID : 153kbi）

ラテンをベースに世界中の音楽に合わせて楽しく踊りながらフィットネス💃🕺それがZUMBA®💃🕺

マッチョなインストラクターがお届けするズンバサークル、筋肉祭byZUMBAです。

11月までの開催スケジュールは以下の通りです。
10月21日（土） 13:30〜14;40
11月 4日（土） 13:30〜14;40
11月18日（土） 13:30〜14;40

ラテンの音楽を中心としたダンスフィットネスで楽しく汗をかけるクラスです🎶
ダンス未経験から気軽に始められます。

ZUMBAの中でも明るく元気な感じの構成で、脂肪燃焼、体力向上、ストレス発散、そして純粋にZUMBAを楽しみたい方、どなたでも楽しめるクラスです🎶

おひとり様、初心者、お子さま連れ、どなたでも参加できます💃🕺💃🕺💃🕺
初心者の方が多めですので、未経験でも気軽に安心してご参加できます😊

参加ご希望の方は、お名前、連絡先、参加ご希望の日を明記の上、下記のメールもしくはインスタのDMにてお知らせください📩

メール
muscle.zumba.komkom@gmail.com

インスタ
@machokomkom

【会場】永福体育館
京王線下高井戸駅より徒歩8分
京王井の頭線永福町駅より徒歩10分
（更衣室・シャワーあり）

【持ち物】運動しやすい服装、室内シューズ、タオル

【参加協力費】500円（ワークアウトドリンクとして500mlミネラルウォーターとCCDパウダー付）

【インストラクター紹介】
小村 武平（こむら たけとし）komkom
平日はサラリーマン（金融機関）
週7日筋トレをしながら週末にZUMBAのイントラ🕺
筋トレ・ボディメイクのトレーナー資格も保有💪
昨年からスパルタンレースに出場し、ゆくゆくは海外のレースへの挑戦も目論んでます。
そのおかげで、ゴルフに行く機会が激減してしまったのが最近の悩み😱

皆様のご参加お待ちしております🙏