🟦🇰🇷Fithop🇰🇷🟦（投稿ID : 12otb7）

どなたでも気軽にご参加いただけるダンスフィットネスサークル🎶 ココロ☆オドル ⭐第①金曜 夜 #荏原中延⭐ 【Fithopってなぁに🤔？】⁡⁡⁡ ⁡ヒップホップの基本動作と有酸素、筋力運動を組み合わせた韓国発祥のダンスフィットネスプログラム🇰🇷🎶 全身運動、特にコア・下半身の大きな筋肉を動かすので体力向上・基礎代謝向上に効果的です🏃💪 K-popや世界各国のメガヒット曲を取り入れ、誰でも簡単に楽しく参加できるプログラムです🎶 ⁡楽しく踊ってココロとカラダを健康に✨ 🟦日時🟦 第①金曜日 19:50~60min./Fithop 🟦場所🟦 東急池上線｢荏原中延駅｣徒歩1 🟦持ち物🟦 動きやすい服装 室内シューズ 飲み物 タオル ※簡易更衣室あります 🟦その他🟦 ○定員15名 🚃近隣の駅🚃 東急大井町線 ｢中延駅 ｣徒歩５分　 ｢戸越公園駅 ｣徒歩１５分 都営浅草線 ｢中延駅 ｣徒歩５分 ご興味のある方はInstagramのDMにメッセージをください🍀 皆さまのご参加心よりお待ちしております🍀 ダンスインストラクターmana インスタグラム https://instagram.com/mana_zin_jpn?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==