【ベリーダンス超入門クラス】6月スタート@ヒラソル銀座ダンススクール（投稿ID : 11xui5）

6月開講のクラス☆皆様「初めまして」から始めましょう♪ スタートするには最高のタイミング‼︎ 是非一緒に楽しいクラスを作っていきましょう♡ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 女性らしい動きが特徴のダンス、ベリーダンスを踊るクラスです。 腰や胸・肩等、身体を部分的に動かす事から、インナーマッスルを刺激します。 特に骨盤周りを動かすので、腹筋や女性らしいくびれ作りに効果的です。 レッスンはストレッチ・基礎を丁寧に行ってから振り付けを踊っていきますので、初めての方も安心して受けられるクラスです。 踊る事の楽しさを感じて頂きながら、女性らしい姿勢や身体、仕草も自然に身についていきます。 身体が硬くても大丈夫！お腹を出さなくても大丈夫！ 本格的に学んでいきたい方も、身体を動かしたい方も大歓迎です！ ご自身の目的はそれぞれ、可能な限り対応致します。 まずは楽しく踊りましょう♪ 音楽にのせてご自身のペースで身体を動かし、イイ汗をかいてストレスも発散！ もっともっと更に美しく輝いていきましょう‼︎ 【やさしいベリーダンス超入門】 ★レッスン日 毎週日曜日 11:20〜12:15 ★場所 @ヒラソル銀座ダンススクール 地下鉄　銀座駅　徒歩4分 　　　　東銀座駅　徒歩1分 https://www.girasolginza.jp/access ★お持ち物 動きやすい服装 汗拭き用タオル 水分補給用飲み物 ★お申込み ヒラソル銀座ダンススクール https://www.girasolginza.jp/experience または、私にご連絡でもOKです！ ayaka.bellydance@gmail.com 件名:「ベリーダンスレッスン」にてお願い致します！ 折り返し詳細のご連絡を致します(^^) ご質問やご不安な点も、お気軽にお問合せください。 lnstagram★お気軽にフォローして下さい(^^) 
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