🌺池袋駅北口徒歩30秒でフラレッスン🎵（投稿ID : 11120a）

残暑が厳しくなってきましたね☀️💦　 ハワイの風をイメージながら、心も体もリフレッシュしませんか？ 池袋駅近で、お仕事帰りのフラダンス🎶 9月のフラ体験レッスン日をお伝えします🍍 お仕事が終わって、池袋で楽しくフラを踊って 日常に彩りをプラス✨️✨️ 大人女子の集まる楽しいクラスで、 一緒に笑顔とキレイを手に入れましょう😆🌸 フラの経験、実績が豊富な講師が、 ゆっくり丁寧に教えていくので、初心者でも安心❗ 初心者大歓迎🙌🙌🙌 学生までの間は「体育の時間」があり 好きでもキライでも強制的に 身体を動かす時間がありましたが、 大人になったら 自ら身体を動かすことを始めないと、 職場と自宅の往復と 日常生活のみで１週間が終わって、 運動不足になってしまいますね。 何か始めたいな、と考えているあなた❗ フラダンスはいかがですか？ ★私、運動神経が無いんです！ →フラはスポーツではないので、運動神経は必要ありませんよ。運動神経があって「球技全般&スキーが得意です」という方がサッサと体得するかというと、そんなことはありません。どなたもご自身の得意なところから上達していきます🌈 ★ハードじゃないもので、体を動かしたい！ →フラは全身運動で、美しく踊るために良い姿勢を維持すると、体幹が鍛えられ、体が引き締まり、痩せて見える効果もあります。まずは良い姿勢でやさしいステップから始めましょう♪ ★美容と健康が手に入る？ →フラはゆったりやさしいハワイの音楽に乗りながら身体を動かします。１曲だいたい３～４分間、軽く中腰になって体重移動しますから、有酸素運動になり、ダイエット効果も！ 笑顔で踊るので、自然な美しい笑い顔になれます😄🌺 ★癒しの効果も期待？ →日常を抜け出して、フラを踊ってハワイ気分♪ ゆったりしたやさしいハワイの音楽に合わせて身体を動かしたらリラックス&リフレッシュ。自分のために時間を使おう！ これだけじゃない‼️ その他の効果はあなた自身で見つけてみて😄☝️ まずは気軽にフラ体験、してみませんか？ ↓↓↓↓↓↓↓↓ 　🎶９月の体験レッスン日🎶 【📣９月３日、17日の木曜日 】 ◎時間　１９:３０～２０:３０ ◎場所　池袋駅北口から徒歩30秒のダンススタジオ ◎対象　フラダンスに興味のある方&現在フラやタヒ チアンダンスを習っていない方(現在どちらかで習っている場合はご相談ください) ◎体験レッスン費用　１１００円 ◎入会金　５０００円(税込) ◎月謝　月２回／５５００円(税込) ◎設備費　１０００円(税込/１ヶ月) 今が１番若い私❗　興味を持ったら 一緒に始めてみませんか？ 踊れない、、、とならないように 全て私がサポートします😄🌺 最後まで読んでくださり ありがとうございました😌🌈 お問い合わせはこちら↓↓↓ 【ケアカ山元フラスタジオ】 電話　080-1043-5566 メール　yamamotohula@gmail.com  ホームページの【教室案内・レッスンスケジュール】を更新しました❗よかったらお立ち寄りくださいね😄☝️ http://www.yamamoto-hula.com/ 🎶ケアカ山元フラスタジオは、こんな教室です🎶 　　↓↓↓↓↓ 🍍一人一人に声をかけて、生徒さんのレベルに 　合わせた指導を行います😄 🍍国内外での大会で、優勝入賞の経験があるスタ　　　　　　　　　　　　　　ジオです(ホームページを見てね)。今年６月の上野フラコンペティションもソロとグループで２位を取りました✨️(アメブロに載せてます) 🍍ですが各種イベント出演や、ボランティア活動も参加し、皆さん仲良く楽しく踊っています😄🌺 🍍インプルメンツ(楽器を使うフラ)やタヒチアン 　ダンスも教えています。 🍍主宰である母と私が全てのクラスを直接指導しています。また川口Ario近く、川口駅東口から徒歩5分の所に持スタジオが有ります。 🍍毎週東京MXテレビで放送されている「ハワイアンライブinバードランド」(午前日曜日9:00～9:30093ch)で映っています✨️ 「出演者募集」コーナーを見てくださいね😄☝️ 4月にまたテレビ収録に行きますので、放映を楽しみに待っててください！ 🌺講師&スタジオ大会経歴🌺 ◎第1回キング カメハメハ フラ コンペティション日本大会優勝 ◎第27回キング カメハメハ フラ コンペティション世界大会 日本代表で出場 ◎第18回カウアイ モキハナ フラ コンペティション世界大会 出場 ◎第6回キング カメハメハ フラ コンペティション日本大会出場 ◎第1回タヒチヘイヴァ コンペティション（タヒチアンダンス）日本大会 総合優勝 ◎第2回日本グランプリ クプナ フラ コンペティショ ン総合優勝 ◎第5回ホウラウレア ジャパン フラ コンペティション 日本大会（3部門）準優勝 ◎第5回カウアイ モキハナ フラ コンペティション 日本大会（クプナ）優勝 ◎第8回マウイ ネイ フラ コンペティション 日本大会（ワヒネ）準優勝 ◎第23回カウアイ モキハナ フラ コンペティション世界大会 日本代表（クプナ）準優勝 ◎第2回フラ オニエ 全日本代表 選出競技大会（ワヒネ）準優勝 ◎第17回フラ オニエ フラコンペ世界大会 日本代表（ワヒネ）第3位 　日本人最高位 ◎第6回タヒチヘイヴァ コンペティション（タヒチアンダンス）日本大会 総合優勝/（ソロ）ママヘイヴァ優勝/（グループ）ツプナ 準優勝/ヴァヒネ 第3位 ◎H27年11月カラーカウア フラコンペティション 世界大会（マクワヒネ）優勝 ◎H28年11月カラーカウア フラコンペティション 世界大会（カヒコの部）優勝/（マクワヒネ）優勝 二年連続/（ソロ）第3位 ◎第1回パパコレアミュージック&ダンスフェスティバル総合優勝(クプナアウワナ)優勝/(マクワヒネ)3位/(トゥプナアウワナ)優勝(トゥトゥアウワナ)優勝(ヴァヒネ)優勝他 ◎第12回上野フラフェスティバル(レディマダム団体)優勝/(レディマダムソロ)準優勝 ◎第13回上野フラフェスティバル(レディマダム団体)準優勝/(エレガントレディソロ)準優勝 ◎2024年7月クウリアイケアオ(ワヒネソロ)準優勝 ★参加対象者★ ①年齢•経験不問、未経験者歓迎🎶 ②月に2回のレッスン 　駅前スタジオに通える方です。 【 1回の体験レッスン料 】 ただ今、✨️１１００円(税込)‼️ (体験レッスンはお一人様１回のみ) ホームページに電話番号、お問い合わせフォームがあります。お電話、メールで直接予約を申し入れ下さいませ。 詳細はお気軽にお問い合わせくださいね🌈 【ケアカ山元フラスタジオ】 電話番号はホームページ ､アメブロに載っています Googleプロフィールもよかったらお立ち寄りください！ #池袋フラダンス教室 #池袋フラ教室 #池袋フラスタジオ #ハワイ #豊島区フラダンス教室 #初心者フラ #タヒチアンダンス #習い事 #ストレス発散 #運動不足 #20代 #30代 #40代 #50代 #60代 #アロハ #ALOHA #ハワイアン #フラスクール #ワヒネ　#クプナ #平成生まれ #上手になりたい #フラダンス教室 #フラスクール #フラスタジオ #フラレッスン #ハワイ #池袋フラダンス #仲間づくり #池袋駅近 #池袋 #ka'akamaikalani #ke'akamaikalani #na pua lilia #Pupu pua rata #習い事 #体力づくり #適度な運動 #趣味