早い！簡単！美味しい♥ポリ袋でパッククッキング講座 （投稿ID : 7e11d）

パッククッキングとは...

料理初心者でも
簡単！美味しい！エコ！
な料理法なんです♥


材料をポリ袋に入れて結んで
お鍋に入れるだけ！
お鍋１つで数品一気に作れます！！


よく、うそでしょと
言われるのですが
嘘ではありません！笑


参加された方はみなさん
｢もっと早く知りたかった｣
｢最近はパッククッキング
ばかりするようになりました｣
｢忙しい方にピッタリですね｣
｢ズボラな私でもできる｣
｢お出汁がおいしかった｣
｢今日帰ってすぐ作ります｣
このように言われます。




はじめまして。


介護食クッキングアドバイザー
shihoと申します。


私はアラサー主婦で
現在は東京で
パッククッキング講座を中心に、
食で健康をサポートする
活動を行っております。


以前は給食調理、
大手健康食品会社でメニュー開発、
大手クッキングスタジオの講師など
しておりました。


これまでの経験を活かして
もっと食であなたの役に立ちたい！
と思い、活動をはじめました。


今回は福岡で初めて
開催できることになり、
とても楽しみです。


このようなお悩みはありませんか？？



●毎日の食事作りを簡単にしたい！
●本当は自炊したいけど
外食ばかりになっている...
●簡単、美味しい、ヘルシーな
料理を作りたい
●健康の為に何を食べたらいいか分からない
●介護食について知りたい
●料理が苦手だけど
簡単美味しい料理を作りたい！



そんな方にオススメ！


毎日のおうちごはんだから
特別な材料などは使いません。


習っても続かないと
意味がないからです。



私の講座は、
｢おいしさ｣｢手軽さ｣に
特化しています。



あとは...
すごくアットホームな
ところでしょうか。笑

ありがたいことに、
初回はお一人で参加されて
2回目はご友人と参加される方も
いらっしゃいます。
栄養講座と書いてますが
難しい話は嫌いなので
心配しないで下さい！




この講座でお伝えするメニューは、
１度習えば一生使えるレシピばかりですので、この機会に是非ご参加下さい☆
１回完結なのですごくお得になってます。


＊次回開催は未定です。東京での活動がメインなので、最初で最後かもしれません。




食事が変われば身体も変わります。


食で人生を豊かにしませんか？？



ご連絡お待ちしております！
＊何でもお気軽にお問い合わせください。


●以下詳細です

＊募集期間～2月15日までとします。


日時：2/26(月),3/1(木),2(金),3(土),5(月)
各日＊10時30分～14時
＊18時～21時
2/24(土),27(火)は13時半～16時半

■2月5日追記24日27日は満席になりました。

＊各回定員は5名までとします。

場所：薬院駅から徒歩5分程度の
イベントスペース



講座内容:パッククッキングを利用した
お料理のデモンストレーション。
その後20品前後の試食。栄養講座。


メニュー例

切干大根
ひじき煮
マリネ
お浸し
肉じゃがor筑前煮
焼豚
煮魚
ラタトイユ
ポトフ
おでん
ポテトサラダ
フルーツのコンポート


などです。
仕入れによって多少の変更もあるので
ご了承下さい。
上記のお料理からさらにアレンジするので、
約20品になります。
お腹を空かせて来てくださいね。



料金：6000円
＊キャンセル料
前日のキャンセルは50%、
当日のキャンセルは100%いただきます。



持ってきていただくもの：
エプロン、ハンドタオル、筆記具など
(食材を切ったりする事はありません)



注意事項:
他の参加者に迷惑をかける行為、
宗教活動、ネットワークビジネスの勧誘等の行為は固くお断りします。
見つけ次第、即退出してもらいます。