2日間開催 ケガを防ぎ、パフォーマンスアップを目指す!音楽家(ミュージシャン)のための「演奏できる身体づくり」東京レッスン (投稿ID : bzxh2)

更新2019年3月4日 11:19
作成2019年1月29日 17:58
閲覧数:118
2日間開催 ケガを防ぎ、パフォーマンスアップを目指す!音楽家(ミュージシャン)のための「演奏できる身体づくり」東京レッスンの画像

音楽家(ミュージシャン)のケガを防ぎ、パフォーマンスをアップさせる!

「演奏できる身体づくり」

個人レッスン in 東京







「いくら練習しても、上達しない…」

「ピアノを弾くと、すぐに指や腕が疲れる…」

「もっと大きな声や高い声が出せるようにしたい…」

「演奏すると肩こりや腰痛がすぐ出てしまう…」



あなたのその演奏の仕方、本当に正しく身体を使えていますか?












音楽家(ミュージシャン)もスポーツ選手と同じくアスリートです。

身体を動かして、音楽を表現しています。

しかし、一方で肩こりや腰痛、腱鞘炎など身体の痛みを訴える

音楽家(ミュージシャン)もいるという研究報告もあります。

こういった身体症状の原因として、

「姿勢や演奏フォームにおける、‘身体の間違った使い方’を長年習慣化している」ことが

一つ言えます。

そこで、「演奏できる身体づくり」では、運動生理学や機能解剖学の視点を取り入れた

レッスンを行います。

まずは姿勢改善や脱力を目的とし、

身体をリラックスするためにストレッチポールなどを使います。

そして、人間本来の身体の動きを知ったうえで、

楽器演奏や歌唱の際、身体の動きは、どのように適応するのか、、

個人レッスンではそれぞれの楽器演奏でのアドバイスを行います。

演奏での怪我や故障を予防するのと同時に、

音楽表現を向上させるにあたり、

身体の動きを見直してみませんか?











日程・時間: 

         

2019年3月2日(土)

11:00-12:00

13:30-14:30

15:30-16:30

  

2019年3月3日(日)

15:00-16:00


       



    

場所: 新宿近郊 (場所についてはお問い合わせください)



レッスン料: 12,000円(移動費を含む)



お問い合わせ・申込先: Consolo Music Studio 相原(あいばら)宛



TEL   : 090-8603-2117

E-mail : consolohiroshima@gmail.com











〇 講師 : 相原 尚美(あいばら なおみ : 音楽指導者、ミュージックインストラクター)

 



広島市出身。5歳よりピアノを始める。ノートルダム清心中学校・高等学校は合唱部に在籍。

広島大学教育学部教科教育学科音楽教育学専修卒業。
これまでに、ピアノを細田詩子、玉上眞弓、岸洋子、奥田尚子、佐藤紀美子の各氏に師事し、
中国ユースピアノコンクール(中国新聞社主催)本選や広島大学卒業演奏会等に出演。
大学卒業後、広島県内中学校音楽科教諭・岡山県立高等学校音楽科教諭として授業や部活動指導(吹奏楽)に携わる。

この際音楽演奏における「身体の使い方」に興味を抱き、

現在までアレクサンダー・テクニーク、ボディ・マップ、古武術、コアコンディショニング等様々なボディワークの講習会に参加し、

自身の音楽指導に導入している。

2010年3月、広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了。

現在は広島市でConsolo Music Studioを主宰し、

「ボディワーク」を導入したユニークな音楽レッスンを提供している。

子どもから大人まで、プロ・アマチュアの音楽家や音楽指導者など、様々な世代の人を対象に、
ピアノや歌、管楽器や弦楽器演奏者にも、
音楽演奏での「身体づくり」「身体の動きづくり」に特化したサポートを行っている。

2017年より東京でも出張レッスンを実施。




・ 中学校教諭専修免許状(音楽)
   高等学校教諭専修免許状(音楽)
・ (財)日本コアコンディショニング協会
   アドバンスト(ADV)トレーナー、 ひめトレ インストラクター   














「演奏できる身体づくり」を目的とした、





ボディワークの出張レッスン





全国どこでも実施します。





お気軽にお問い合わせください。

開催日 2019年03月02日(土)
終了日 2019年03月03日(日)
募集期限 2019年02月28日(木)
直接/仲介 直接
地域
新宿区 - 新宿
JR山手線 - 新宿駅
開催場所 新宿近郊(場所についてはお問い合わせください)

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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投稿者 Consolo
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