12/24✨瞑想と呼吸法★聖歌をBGMにヨガしませんか? (投稿ID : xg6n2)

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更新2022年11月26日 13:56
作成2022年9月25日 00:16
閲覧数:146
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12/24✨瞑想と呼吸法★聖歌をBGMにヨガしませんか? - 小平市

12月の音響ヨガ
✨聖歌とヨガワーク✨

2022年 12月24日 (土)
時 間:9:45-11:45
参加費:2000円
会 場:学園坂スタジオ
    小平市学園東町1-7-41 3F(一橋学園駅北口徒歩1分)
案内人:津田マルガ

●要予約。予約・問い合わせは下記へ
 tsuda.marga@gmail.com
 042−202−0423(学園坂スタジオ)

<内容>
*ヨガは初級程度、初心者やシニアの方にもむりなく行っていただけます。

*ドイツのヒルデガルド修道院で歌われる聖歌をBGMに、約2時間、呼吸と連動してからだを動かします。呼吸法と短時間の瞑想を行います。

*ヒルデガルド(1098−1179)は、ドイツのビンゲンにゆかりの修道女(のち修道院長)で、多くの聖歌をのこしました。
ヒルデガルドの聖歌はハーモニーが美しく、「天体のハルモニア」の響きといわれます。
ヒルデガルドの「たましいはシンフォニーである」という言葉からのインスピレーションでおこなうクラスです。

開催日 2022年12月24日(土)
募集期限 2022年12月17日(土)
直接/仲介 直接
地域
西武多摩湖線 - 青梅街道駅、JR中央線(快速) - 国分寺駅
開催場所 学園坂スタジオ  小平市学園東町1-7-41 3F (一橋学園駅北口徒歩1分)
連絡先 電話番号
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投稿者 tsudamarga
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