【中目黒】ブッダとアドラー心理学から学ぶ「ライフスタイル診断と、適切な自己受容法」ワークショップ-東京 （投稿ID : cpz0q）

日時：1/18（水）14:00～15:00

場所：中目黒レンタルスペース（中目黒駅・徒歩2分）


「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。


今回は、
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「ライフスタイル診断と、適切な自己受容法」
です。


アドラー心理学では“ライフスタイル”という言葉がよく使われ、重要視されています。

ここでのライフスタイルは、一般に使われている意味とは違い、「認知行動パターン」、わかりやすくいえば「性格」のことを指します。


そのライフスタイルは、適切なライフスタイルと、それ以外の６種類のライフスタイルとに分けられています。

自分はどのライフスタイルであるのか、その個性は何であるかを知り、個性を適切伸ばしていくことで、他者とより良好な関係を築き、充実感、幸福感を高めることができます。


ワークショップでは、まず自分のライフスタイルの傾向を知る診断をしていただき、

・６種類のライフスタイルの個性と問題点
・タイプ別の、個性を適切に伸ばす自己受容法

をお話ししていきます。


そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ（お釈迦様）の教えです。

AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、
お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。

ブッダの心理学の学びも、自己受容に大いに役立ちます。

仏教は初めて学ぶ、という方にわかりやすく仏教もあわせてお話しします。


＜勉強会の内容＞

◯ アドラー心理学で教えられる「ライフスタイル」の正しい意味

◯あなたのライフスタイルは？
　自分の傾向がわかる「ライフスタイル診断」

◯６種類のライフスタイル、それぞれの特徴・個性
　1. ゲッター
　2. ベイビー
　3. ドライバー
　4. コントローラー
　5. ヴィクティム
　6. エキサイトメント・シーカー

◯個性がマイナスに作用しないためには？
　高めるべき「共同体感覚」

◯タイプ別、個性を適切に伸ばす自己受容法

　
＜参加された方のご感想＞

アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。

プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。

（20代・女性）


名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。

講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。

（30代・男性）


＜タイム・テーブル＞

14:00 開始、自己紹介タイム（10分）

プレゼンターのからの話（50分）

15:00 終了、終了後も希望者でフリートーク


＜参加費＞

1000円をお預かりしています。


＜プレゼンター＞

南雄一郎

2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種：ライター

大学時代に仏教を学び始め、10年。

仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は500回以上。


＜お申し込みにあたって＞

• 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします

・以下のフォームから参加お申し込みください。
　 https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA

• ジモティー以外から参加される方もいます

• ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください