アームバランスのヨガレッスン開催します (投稿ID : 8otgm)

更新2019年6月19日 20:04
作成2018年3月25日 14:05
閲覧数:417

※詳しくはホームページ参照ください。 https://jujosamadhi.amebaownd.com/pages/1288308/page_201603171106



時間

2018年4月3日(火)17~18時

(入退室を含めて1時間のためレッスンは50分程度)

料金

一般の方(ヨガ経験者) 500円

ファーストシップ卒業生  200円

 (RYT200以外の講座受講生も卒業生扱いとします)

ファーストシップ在校生  100円

(マンスリーレッスン生も在校生扱いとします)



<レッスン内容>

アームバランスのバッカーサナをピークポーズとしたオリジナルレッスン。

やや筋力と柔軟性が必要な、中級レベルクラスのためヨガ経験者以上が対象です。

哲学テーマは集中と純粋性。

バランスのアーサナを体験することで心と身体のつながりや心の揺らぎを感じてみましょう。



<持ち物>

・動きやすい服装(ヨガウェアでなくてもかまいません)

・着替え

・タオル

・水(ペットボトルまたはしっかりと蓋ができる水筒)




<ご予約はこちらから>

https://reserva.be/jujosamadhi



<開催場所>


東京都新宿区42−23 新四curumuビル10F FIRSTSHIP新宿 Aスタジオ

※ファーストシップ新宿校が初めての方は時間より少し早めにお越しください、

 新四curumuビルは南側に地下鉄の駅やカフェなどがある入口と

 北側にビジネス用の入り口があり、かなりわかりずらいです。

(地下鉄の新宿三丁目駅から来られる場合はいったん地上1階に出る必要があります)

 FIRSTSHIP新宿校は北側のビジネス用のエレベータで10階まで上がります。

 (カリモク60の北側の入り口です)




<緊急連絡先>

samadhi@live.jp

当日場所がわからない場合や不明な点のお問合せは上記のメールアドレスへお願いします。

(当日電話で確認したい場合は前日までにメールいただければ電話番号をお知らせいたします)

※ファーストシップ新宿校へのお問合せはご遠慮くださいますようお願いいたします。





<承諾事項>

・練習中のケガや体調不良の管理は自己責任となります。

・施設を破損させたり当会や他の参加者に損害を与えた場合は損害賠償請求の対象となります。

・(風邪や水虫もふくめ)感染症のある方や運動を禁止されている病気やケガの方はご参加いただけません。

 まずはご自身の治療を優先してください。

・心臓病や高血圧、眼病のある高齢者の方は医師の許可がない限りこのクラスにはご参加いただけません。

 (一般的なヨガクラスでは太陽礼拝を行いますが深い前屈や逆立ちは禁忌となるためです。)


開催日 2018年04月03日(火)
募集期限 2018年04月03日(火)
直接/仲介 直接
地域
東京メトロ副都心線 - 新宿三丁目駅
開催場所 東京都新宿区42−23 新四curumuビル10F FIRSTSHIP新宿 Aスタジオ

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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